¿Cuál es la dieta de Hollywood?

Una de las formas más efectivas para deshacerse del exceso de peso es aprovechar las dietas que consisten en alimentos saludables. Aquí está la dieta de Hollywood que te hizo perder peso rápidamente...

El más popular de los últimos tiempos. dietauno de los Dieta de Hollywoodes la primera opción para quienes desean ingresar al verano. Gracias a esta dieta, que acelera el metabolismo y ayuda al cuerpo a quemar más grasa, puede deshacerse fácilmente de su exceso de peso. Esta dieta, que dura unos 35 días, consta de diferentes partes.

CÓMO

Los primeros 10 días de la dieta de Hollywood se alimentan solo con fruta para acelerar el sistema digestivo. Además de la fruta, también se puede consumir jugo de fruta, agua y tisanas. Después de 10 días, se crean días secuenciales para la fruta y la proteína para la nueva dieta. Las grasas saturadas no deben consumirse durante toda la dieta, ya que ralentiza la digestión. La ingesta de calorías durante el día no debe exceder las 1200 calorías. Además de la dieta, las caminatas y los ejercicios regulares pueden ayudar a perder más peso.

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