¿Cuál es la postura del flamenco?

¿Le gustaría deshacerse de su exceso de peso tomando solo 15 minutos al día? Aquí está la postura del flamenco que te hace perder peso...

La postura del flamenco, que es tan simple como efectiva, ayuda a adelgazar el abdomen y las piernas en solo 15 minutos. Este movimiento te mantiene en equilibrio, permitiendo que tus músculos trabajen y, por lo tanto, pierdan peso. Sin embargo, al aplicar la postura del flamenco, también debe consumir alimentos como el jengibre que aceleran el metabolismo.

Solicitud Los trucos de la postura del flamenco:

- Extienda sus brazos abriéndolos hacia los lados y levante un pie en el aire.

Cuando te des cuenta de que estás en equilibrio, cierra los ojos y detente durante 15 segundos en esta posición.

-Entonces cambia tu pie y repite este movimiento.

Intenta levantar el talón de tu pie, que está en el suelo en la segunda etapa de este movimiento.

-Repita la postura del flamenco 3 veces en ambos lados.

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