Sin lugar a dudas, uno de los alimentos que ayudan a perder peso de forma individual es crudo. ¿Cómo quemar grasa con cacık, que tiene muy pocas calorías? Aquí está la receta...
Hecho con yogurt y pepino tzatzikiAdemás de las comidas, se encuentra entre los alimentos refrescantes que consumimos con frecuencia. dietaSegún las descripciones de los rebeldes, un cuenco de tzatzic solo 64 caloríacoincide con Esto no es nada además de nuestras necesidades diarias de calorías. Aquí está la receta que quema y debilita la grasa ...
El dietista Selahattin Dönmez también explicó la receta de la mantequilla grasa, de la siguiente manera:
ingredientes:
1 taza de verdolaga finamente picado
2 cucharadas de yogurt
1 cucharadita de mostaza
1 pizca de pimienta negra molida
Preparación:
Lo primero que debe hacer primero es batir el yogur, que rellenamos bien, en el tazón.
Agreguemos mostaza y mezclemos nuevamente.
Vamos a verter yogur de mostaza sobre el verdolaga y mezclarlo.
Finalmente, comamos con una pizca de pimienta negra y disfrutemos ...
FUENTE: MAVİKADİN
