Veo mis oraciones inadecuadas, ¿qué debo hacer? ¿Por qué no puedo orar plenamente?

Muchas personas consideran que sus oraciones son inadecuadas en su vida diaria y experimentan estrés constantemente debido a esto. Entonces, ¿por qué creo que no puedo adorar apropiadamente y cómo puedo deshacerme de este pensamiento? Mis oraciones me parecen inadecuadas, ¿qué debo hacer?

Las oraciones que realizamos mientras vivimos nuestra vida diaria a veces pueden no satisfacernos espiritualmente, incluso si las realizamos plenamente. Por ejemplo, es posible que no podamos convencernos de que nuestra oración está completa. En ocasiones, esta situación puede incluso convertirse en una obsesión que afecte negativamente a nuestro día a día. Aunque nuestro conocimiento religioso sea suficiente, por ejemplo, cuando rezamos o rezamos, es posible que no estemos convencidos de que sea suficiente. Entonces, ¿qué causa esta situación y cómo nos deshacemos de estos sentimientos?

Mis oraciones me parecen inadecuadas

¿POR QUÉ VEO MI ADORACIÓN INSUFICIENTE?

La forma en que un musulmán vive su vida religiosa es muy importante. Para que la adoración sea correcta y como debe ser, primero es necesario tener conocimiento. Sin embargo, saber es una cosa, hacer y sentir son diferentes. Por tanto, saber no siempre significa que podamos actuar correctamente. Entonces, ¿por qué consideramos que nuestras oraciones son inadecuadas? Aquí hay algunas respuestas:

• pecados: Quizás la razón más importante para ver la adoración como insuficiente e incompleta son los pecados cometidos. Cuando una persona peca, las oraciones comienzan a aburrirla. Por eso, cuando quiere adorar, se aburre o no se dedica plenamente a la adoración. En este caso, siente que su adoración es inadecuada o que no puede realizarla plenamente. Por esta razón, ante todo, uno debe mantenerse alejado de los pecados y arrepentirse.

• Ambiente: Nuestro entorno puede ser muy decisivo en qué y cómo pensamos. Porque las personas tienden a formar juicios que se aproximan a los juicios de las personas que las rodean. Por esta razón, si las personas que te rodean están lejos de adorar o son pecadoras, es posible que tengas sentimientos negativos acerca de la adoración.

• Debilidad de la fe: La debilidad de la fuerza de la fe puede provocar todo tipo de deficiencias. Si hay muchas sugerencias a tu alrededor de que eres un creyente, es posible que inevitablemente comiences a dudar de ti mismo.

¿Qué debo hacer si creo que mis oraciones están incompletas?

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VEO MI CULTO INSUFICIENTE, ¿CÓMO PUEDO RELAJARME?

En primer lugar, conviene recordar que la misericordia de Dios es mayor que su ira. Allah Todopoderoso dice a menudo en el Sagrado Corán que perdona a Sus siervos que piden arrepentimiento. Y también, "Si un siervo da un paso hacia Allah, Allah Todopoderoso da diez pasos hacia él" Está ordenado. Por lo tanto, es necesario deshacerse del sentimiento de insuficiencia y perfeccionismo y concentrarse únicamente en orar con sinceridad. El deseo de ser demasiado perfecto lleva a la persona a la desesperación y la ansiedad. Este sentimiento también puede surgir de patrones formados como resultado del comportamiento de la familia o del entorno durante la infancia. Si tienes un sentimiento de insuficiencia en general, este enfoque se reflejará en tus oraciones. Si constantemente sientes que tus oraciones son incompletas o insuficientes, puedes probar los siguientes métodos para deshacerte de este sentimiento:

• Conócete bien a ti mismo y descubre el por qué de tu comportamiento.

Aunque es posible controlar la conducta consciente, no es fácil controlar los códigos provenientes del subconsciente. En este contexto, es fundamental que una persona se conozca a sí misma y encuentre las verdaderas razones detrás de la parte visible de su comportamiento para poder deshacerse de los pensamientos negativos. En el caso de la adoración, lo que siempre se debe recordar es esto: la gente puede pecar y cometer errores. Esto es muy normal. Dado que los errores y los pecados son parte de la naturaleza humana, Allah Todopoderoso ordenó el arrepentimiento y el perdón.

• Reemplaza los pensamientos negativos por otros positivos.

Cuando te vengan a la mente pensamientos negativos, intenta reemplazarlos por otros positivos tan pronto como los notes. Entonces, dialoga contigo mismo y hazte sugerencias. Si crees que tus oraciones son constantemente pequeñas, incompletas o insuficientes, puedes repetir esta oración:

"Gracias a Dios estoy haciendo mis oraciones. Millones de personas tampoco lo hacen. Dios no me pide que adore demasiado, sino sólo tanto como pueda permitirme y tenga tiempo para hacerlo. Es esencial hacer los actos fard y wajib y mantenerse alejado de los pecados, y todo lo que hago según las sunnah es rentable. De hecho, todos los trabajos mundanos halal realizados por una persona que reza cinco veces al día se consideran adoración. En otras palabras, incluso si duermo, estudio, como, leo el tafsir o observo la naturaleza, recibo la recompensa de la adoración. Gracias a Dios por darme esta consciencia, oportunidad y fe. En realidad, qué afortunado soy, gracias a Dios".

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• Manténgase alejado de las personas críticas y críticas.

Si hay personas a tu alrededor que fomentan constantemente pensamientos negativos, esto también puede afectarte a ti. Por tanto, ten cuidado de rodearte de personas que sean indulgentes, que recomienden la bondad y la belleza y que vean lo que es bueno.

• ¡Recuerda que no mereces ser castigado todo el tiempo!

Si constantemente sientes que eres un pecador y mereces ser castigado, esto puede deberse a traumas infantiles.

• Puede obtener soporte profesional.

Si no puede deshacerse de sus pensamientos negativos por su cuenta y no puede superarlos, sería beneficioso buscar apoyo profesional. Debes recordar que la mayor parte de la adoración no lo es; Aunque sea pequeño, algo constante y sincero es aceptable. Es obligatorio que una persona adore tanto como pueda. Es normal y humano orar a veces más y a veces menos. Hz. al profeta "¿Cuál de las acciones es más aceptable ante los ojos de Allah?" Cuando se le preguntó, el Mensajero de Allah (saw) respondió lo siguiente: "Aunque sea pequeño, es permanente". (Bujari, Fe 16-29).

Acerca del editor

Nació en 1996 en Kadıköy, Estambul. Estudió Periodismo en la Universidad de Estambul y Teología en la Universidad 29 Mayıs de Estambul. Actualmente realiza su maestría en Filosofía en la Universidad 29 Mayıs de Estambul. Desde octubre de 2023 es editora de contenidos del sitio web de mujeres Yasemin.com, que forma parte de Channel 7 Media Group.