¡Sugerencia de solución que elimina la fatiga corporal crónica! La receta energizante de Avicena

La razón de tu fatiga interminable puede ser la anemia o la depresión... Si tiene otras molestias que acompañan a su fatiga, puede seguir la prescripción escrita por el erudito islámico Ibn Sina hace siglos.

La fatiga se puede definir como una persona que se siente cansada, débil e inadecuada al realizar las tareas diarias. En la vida diaria es normal cansarse cuando se realiza una actividad física por encima de la capacidad de esfuerzo, y esta situación desaparece cuando se descansa. Aunque se acueste temprano por la noche, por la mañana no se siente descansado, no puede concentrarse y puede tener tendencia a la depresión. El aumento de los síntomas y la persistencia de todos estos síntomas durante más de 6 meses pueden no deberse a su apretada agenda de trabajo ni a cambios estacionales. Si otra enfermedad subyacente provoca fatiga, se recomienda iniciar el tratamiento lo antes posible. Aparte de esto, algunas razones que desencadenan la fatiga crónica son las siguientes.

• Diabetes y resistencia a la insulina.
• Problemas de las glándulas suprarrenales 
• Deficiencias de minerales y vitaminas: deficiencia de vitamina D, deficiencia de B12.
• Anemia
• Enfermedades virales como el VIH y el VEB.
• enfermedades reumáticas
• Enfermedades del hígado y los riñones.
• Enfermedades intestinales crónicas como la colitis.
• Depresion y ansiedad 
• Estrés laboral

En la receta de salud escrita por Ibn Sina hace siglos se incluyeron sus recomendaciones respecto a la fatiga. Ibn Sina, que recomendaba aguas ferrosas a quienes se sentían constantemente cansados, ayudó a muchas personas que luchaban contra la fatiga a encontrar energía.

SUGERENCIA NUTRICIONAL DE İBN-İ SINA PARA ELISE FATIGA CRÓNICA

 Estas son algunas de las mezclas incluidas en la receta de salud de Avicena:

"Beba jugo de calabaza contra la presión arterial alta".

"Come manzanas para fortalecer tu corazón".

"Las personas que sufren parálisis deberían comer piñones".

"Si sufres de enfermedades del pecho, come almendras. "Bebe sorbete de miel encima".

"Se puede comer cilantro contra las palpitaciones del corazón".

"Si tienes dolor en la columna, bebe caldo de pollo".