¿Qué es la obesidad en los niños? ¿Cuáles son las causas y el tratamiento de la obesidad?

El problema de la obesidad, que va en aumento y provoca importantes problemas de salud, sigue extendiéndose tanto entre niños como entre adultos. La obesidad, que se produce como resultado de una dieta poco saludable, la inactividad y el cambio de hábitos, se ha convertido en un problema creciente en todo el mundo. Este problema se ha convertido en un problema muy común entre los niños.

Obesidad En otras palabras, obesidad; Es una condición en la que la cantidad de grasa en el cuerpo aumenta hasta el punto de perjudicar la salud. Este problema, que puede progresar gravemente si no se trata, también trae consigo muchos problemas de salud. El problema de la obesidad que se presenta especialmente en la infancia puede provocar que los niños se enfrenten a muchas enfermedades en el futuro. También es de gran importancia tratar la obesidad infantil, que también puede provocar problemas psicológicos, sin perder tiempo. Entonces, ¿qué es la obesidad en los niños? ¿Cuales son las razones? ¿Cómo es el tratamiento?

Qué es la obesidad

OBESIDAD EN NIÑOS ¿POR QUÉ?

ObesidadEs un problema de salud muy importante tanto en niños como en adultos. La obesidad, que es un problema de salud tanto en los países desarrollados como en los subdesarrollados, es decir, en casi todo el mundo, es el aumento de la masa grasa en el cuerpo. La obesidad en los niños es cuando esta condición se presenta durante la niñez o la adolescencia. La energía extraída de los alimentos consumidos supera las necesidades del cuerpo y esta situación continúa durante mucho tiempo, aumentando gradualmente el tejido graso del cuerpo. El mayor efecto de la obesidad, que así se llama la obesidad en la infancia, es que aumenta la probabilidad de padecer obesidad en la edad adulta. es que lo es.

¿Qué es la obesidad en los niños?

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¿CUÁLES SON LAS CAUSAS Y EL TRATAMIENTO?

La obesidad infantil, que se sabe que es el factor más importante causado por los comportamientos nutricionales relacionados con la familia, puede desarrollarse debido a muchos factores. Estas razones se pueden enumerar de la siguiente manera:

Causas de la obesidad

• Dieta de estilo occidental, que frecuentemente incluye alimentos tipo comida rápida,
• Consumo de alimentos envasados ​​que contienen altas cantidades de productos procesados,
• Bebidas azucaradas y carbonatadas con alto contenido en azúcares simples, que favorecen la diabetes y la obesidad.
• Predisposición genética a la obesidad.
• Algunas enfermedades que provocan aumento de peso, como los trastornos de la hormona tiroidea,
• factores hormonales,
• Medicamentos o prácticas médicas utilizadas,
• Consumo frecuente de dulces y snacks,
• Falta de actividad física,
• El aumento del tiempo pasado frente a la pantalla,
• Pasar demasiado tiempo con juegos de computadora,
• Mayor tiempo pasado en el escritorio debido a exámenes y tareas.
• Trastornos del sueño,
• No dormir lo suficiente y en las horas adecuadas,
• Ejercicio y deporte para no caer en el hábito.

La mayor responsabilidad en la lucha contra la obesidad infantil recae en la familia. El objetivo aquí no debe ser hacer que el niño pierda peso, sino darle unos hábitos alimentarios adecuados. Los métodos a seguir para adquirir estos hábitos deben ser los siguientes:

• Terapia nutricional

Las prácticas dietéticas populares que pueden ayudar a los niños a perder peso rápidamente no son adecuadas para ellos. Estas dietas inhiben el crecimiento y el desarrollo. En cambio, es necesario enseñar a los niños hábitos alimentarios correctos.

tratamiento de la obesidad

• Ejercicio

El ejercicio y los deportes son muy importantes para apoyar la salud ósea de los niños, así como su desarrollo físico y social. Los hábitos de ejercicio y deporte también facilitan el proceso de control de peso. También se pueden utilizar algunos cambios menores para aumentar la actividad física.

¿Qué es el tratamiento de la obesidad?

• Patrones de sueño

Según la investigación; El tiempo de sueño insuficiente también puede tener un efecto sobre las hormonas. Esta situación también puede alterar el equilibrio entre el hambre y la saciedad. No dormir lo suficiente en los niños también supone un riesgo de obesidad. por día 8-10 horas de sueño y 23:00-02:00 Aunque varía según el rango de edad, lo más saludable para los niños es que coincida con el sueño.

Tratamiento de la obesidad en niños.