¡Canan Karatay dijo que la base de todas las enfermedades es el estreñimiento! Entonces, ¿cómo va el estreñimiento?

Canan Karatay, quien llamó la atención con sus discursos en el campo de la salud y cuyas palabras estaban en la agenda, llegó a la agenda con una nueva declaración. Afirmando que las personas enfermas se avergüenzan de contar su enfermedad, el Prof. Dr. Canan Karatay dijo: "El estreñimiento está en la raíz de todo". Refiriéndose a los detalles sobre el tratamiento, Karatay dio consejos sobre la enfermedad. Entonces, ¿cómo se trata la enfermedad del estreñimiento? ¿Cuáles son los síntomas del estreñimiento?

Los intestinos, que se llama el segundo cerebro, significa la situación en la que los movimientos se producen menos de lo normal y difícil. así que estreñimiento problema de estreñimiento Refiriéndose al Prof. Dr. Canán Karataysigue llamando la atención con sus declaraciones. Karatay, quien siempre se enfocó en una alimentación saludable y llegó a la agenda con sus recomendaciones, también dio consejos sobre el estreñimiento. Aquí están los detalles curiosos sobre el tema que Canan Karatay atribuye la base de todas las enfermedades al estreñimiento.

Canan Karatay se refirió al problema del estreñimiento

"COMENZÓ LA INESTABILIDAD EN EL CUERPO"

Al hacer declaraciones sobre el problema del estreñimiento visto en un momento determinado de su vida, Canan Karatay dijo: "Si estás estreñido, todos los equilibrios y trabajos de tu cuerpo se ven afectados. Lo importante es no salir a la calle a empujones, aunque se haga todos los días. Si se esfuerza por salir, ha comenzado el estreñimiento. Hay un desequilibrio en el cuerpo. Las bacterias amigables en el intestino están comenzando a desaparecer lentamente.

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 CONSTIPACIÓN SISTEMA INMUNITARIO¡QUÉ SE GRIETA!

Refiriéndose al problema del estreñimiento, que provoca el colapso del sistema nervioso e inmunológico, Karatay dijo: Una de las razones más importantes es que no hay suficiente movimiento durante el día. fijado.

El estreñimiento debilita el sistema inmunológico.

¡EL CAFÉ FORTALECE EL SISTEMA INMUNE!

Infinidad Este Karatay, quien a menudo enfatiza la necesidad de beber, dijo que se deben consumir alimentos ricos en potasio. “Si estamos deshidratados, nos estreñimos. Si no tenemos sal, estaremos estreñidos". Canan Karatay dijo: "El café turco es muy importante para prevenir el estreñimiento. El café turco es el antioxidante más alto. Lo más alto que fortalece el sistema inmunológico es el café. Previene la enfermedad de Parkinson. Consumir demasiado té provoca estreñimiento. Si está estreñido, no debe beber té".

Cosas a considerar sobre el estreñimiento

El 80 por ciento de Turquía está estreñido

Respecto al problema del estreñimiento, que describe como una enfermedad de la que Turquía se avergüenza, dijo que “el 80 por ciento de Turquía está estreñida y la gente no dice que está estreñida, se avergüenza, lo esconde. Los pacientes que acuden a mí afirman cuando les pregunto. Sin embargo, el estreñimiento es la peor enfermedad. El estreñimiento está en la raíz de todo”, dijo. Finalmente, recomendó la sal de roca para el problema del estreñimiento.

El 80 por ciento de los pavos enfrenta el problema del estreñimiento.

¿CÓMO TRANSFIERE LA CONSILENCIA?

Comer bien y prestar atención a nuestra salud son extremadamente importantes para cualquier enfermedad. Uno de los factores que provocan el estreñimiento es la mala alimentación. Por ello, lo primero a tener en cuenta para prevenir el estreñimiento es regular nuestros hábitos alimentarios de forma saludable. Entonces, ¿a qué debemos prestar atención para el problema del estreñimiento, qué productos no debemos consumir?

• El consumo abundante de líquidos y agua juega un papel importante en la prevención del problema del estreñimiento.
• Mudarse es un comienzo válido para aliviar el estreñimiento. Caminar durante 10-15 minutos al día asegurará un funcionamiento saludable del sistema digestivo.
• Consumir demasiada cafeína aumenta el riesgo de estreñimiento.
• Es necesario no consumir alimentos sin masticarlos lo suficiente.
• Cuando llega la necesidad de ir al baño, no debe posponerse por mucho tiempo.
• Deben evitarse la leche y los productos lácteos.
• Se deben consumir alimentos con alto contenido de fibra y se deben consumir verduras, frutas y legumbres en el programa de nutrición.

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