¿El uso de las redes sociales desencadena la depresión?

Si bien el uso de las redes sociales aumenta día a día, los estudios han revelado que los jóvenes que pasan demasiado tiempo en las redes sociales se vuelven más propensos a la depresión. Además, dedicar tiempo a las reuniones cara a cara reduce este riesgo.

Jóvenes que hacen un uso excesivo de las redes sociales depresiónSe encontró que se volvió más propenso a una Esta tendencia se desarrolla independientemente de los rasgos únicos de personalidad de los jóvenes. La investigación, publicada en el Journal of Affective Disorders Reports, examina la relación entre el uso de las redes sociales, la estructura de la personalidad y la aparición de depresión. Aunque estudios previos han revelado muchas razones para estar deprimido, diferentes tipos de personalidad El primer estudio sobre cómo las características de las redes sociales están relacionadas con el uso de las redes sociales y la depresión. veces trabajando.

Más de 300 minutos de redes sociales al día desencadena depresión

MÁS DE 300 MINUTOS AL DÍA EN LAS REDES SOCIALES AFECTA LA DEPRESIÓN

Según los resultados del estudio, las personas que pueden definirse como muy agradables tienen un 49% menos de probabilidades de estar deprimidas que aquellas que son poco agradables. Las personas altamente neuróticas tienen el doble de probabilidades de estar deprimidas que las personas poco neuróticas. Aunque el riesgo de estar deprimido varía según los rasgos de personalidad, más de 300 minutos al día El uso de las redes sociales se asocia con la tendencia a deprimirse en participantes con todos los rasgos de personalidad. esta incrementando.

Pasar demasiado tiempo en las redes sociales reduce las relaciones cara a cara

Más de 1000 adultos jóvenes de 18 a 30 años fueron examinados en el estudio. Mientras que la tendencia a la depresión se calculó de acuerdo con los cuestionarios de salud de los pacientes, el tiempo de uso diario de las redes sociales se tomó de los autoinformes de los individuos. Los rasgos de personalidad de los participantes se determinaron mediante una medición científica basada en cinco rasgos enumerados como apertura, honestidad, extraversión, amabilidad y neuroticismo.

TIEMPO ESPECIAL EN REDES SOCIALES REDUCE RELACIÓN CARA A CARA

Los científicos creen que los encuentros sociales problemáticos pueden afectar negativamente a uno mismo y a los demás. puede alimentar sus pensamientos, que la relación entre el uso de las redes sociales y el aumento de la depresión está relacionada con esto. declaró que. Encontrarse con frecuencia con contenido negativo también puede contribuir a un aumento de estos sentimientos. Sin embargo, al principio vienen las negatividades que trae el uso excesivo de las redes sociales, la comunicación cara a cara de los individuos con los demás y la disminución del tiempo que pasan fuera del hogar. Las personas que se mantienen alejadas de las relaciones humanas cara a cara pueden ser más propensas a la depresión.

Conocer gente cara a cara también mejora la experiencia en las redes sociales.

CONOCER PERSONAS CARA A CARA MEJORA LA EXPERIENCIA EN LAS REDES SOCIALES

La depresión es vista como una de las principales causas de muerte y discapacidad en todo el mundo. Por ello, parece importante evaluar los resultados de la investigación, especialmente en los enfoques preventivos. Los investigadores creen que las personas necesitan la cohesión social y la comprensión mutua como un rasgo innato, por lo que interactúan virtualmente con las personas. Pasar tiempo en diferentes entornos y crear conciencia sobre las emociones reales puede aumentar la experiencia de las redes sociales a un mejor nivel. enfatiza.

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