¡Desintoxicación de verano de Nilay Keçeci! Receta detox veraniega que te hace perder 4 kilos en 3 días

La dietista experta Nilay feltci summer detox está siendo investigada por muchas personas que quieren perder peso en Internet. Puedes probar la receta de desintoxicación de verano, que es ideal para muchas personas que quieren deshacerse rápidamente de su exceso para el verano. Entonces, ¿cómo es el detox de verano que te hace perder 4 kilos en 3 días? Aquí está la receta de desintoxicación de verano muy efectiva de Nilay Keçeci

Dietista experta Nilay Keçeci Arpacı para perder el exceso de peso y perder peso de forma saludable La receta de desintoxicación veraniega, que salvará la vida de muchas personas que lo deseen, está en su cuenta de Instagram. publicado. Nilay Keçeci, conocida como una dietista que hizo perder peso a muchas personas en la comunidad artística, es uno de los nombres que llaman a la puerta de todos en las dietas en línea que da. Quienes quieran ponerse en forma en verano pueden perder 4 kilos en 3 días siguiendo esta dieta hipocalórica. Aquí está la receta de desintoxicación de verano de Nilay Keçeci que elimina el edema y elimina las toxinas:

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RECETA DETOS DE VERANO

Materiales:

Mañana:

• 3 cucharadas de granola
• 2 cucharadas de yogur

Mediodía:

• 2 rebanadas de queso
• 10 cerezas

Búsqueda:

• 10 almendras + 10 avellanas

Tardecita:

• 2 pimientos rellenos con trigo sarraceno o bulgur

2. Día

• desintoxicación de calabaza

Mañana:

• 2 huevos
• 2 rebanadas de queso
• pepino tomate

Mediodía:

• Desintoxicación de calabaza

Búsqueda:

• 2 frutas medianas

Tardecita:

• Desintoxicación de calabaza

3. Día

• desintoxicación de primavera

Mañana:

• 2 huevos
• pepino tomate

Mediodía:

• 1 plato de verduras
• 3 cucharadas de yogur

Búsqueda:

• 1 puñado de nueces

Tardecita:

• 12 fresas
• 2 rebanadas de piña
• 2 rebanadas de queso blanco

Nilay fieltro

¿SUMMER DETOX PIERDE PESO?

Puedes perder 4 kilos en 3 días aplicando este detox preparado por Nilay Keçeci especialmente para el verano. Mientras aplicas esta desintoxicación, debes beber 3 litros al día. Además, es necesario caminar durante al menos 40 minutos durante 3 días. Si se aplica en su totalidad, necesitas perder hasta 4 kilos en 3 días.

Cómo hacer una desintoxicación de verano

ADVERTENCIA: Las personas con enfermedades crónicas deben o no deben hacerlo con precaución