¡Cuidado con los trabajadores de escritorio! Si presenta estos síntomas ...
Miscelánea / / October 05, 2021
El aumento del trabajo de escritorio con la vida metropolitana invita a las enfermedades. Sentarse constantemente en la misma posición afecta negativamente a los músculos, huesos y sistema nervioso. Los expertos recordaron que se debe prestar atención a estos síntomas que se muestran en el escritorio.
La queja más común de quienes trabajan en un escritorio durante aproximadamente 10 a 11 horas es el dolor de espalda y cuello. Sin embargo, los empleados a menudo no prestan mucha atención a estas situaciones. Esto allana el camino para que las enfermedades emerjan más fácilmente con el tiempo. Especialista en Ortopedia y Traumatología Prof. Dr. Arel Gereli hizo una declaración sobre este tema. Enumeró las enfermedades que siguen a una dieta poco saludable y la vida sedentaria que la acompaña. Por otro lado, afirmó que se ha producido un aumento de estas enfermedades tras el coronavirus, que ha provocado pandemias en todo el mundo durante los últimos 2 años. Afirmó que la primera de estas enfermedades que se observa después de situaciones como el cierre de viviendas son las enfermedades musculares y óseas. Subrayó que la compresión nerviosa aumenta en quienes usan computadoras y teléfonos con frecuencia.
La tendinitis es una enfermedad muscular que se observa en los brazos. Ocurre como resultado del daño a los tendones después del uso excesivo de los músculos. Los músculos se inflaman y se vuelven inútiles.
- La enfermedad que provoca el enganche en los movimientos de los dedos es el dedo en gatillo. Se ve por el engrosamiento de las fibras.
- La enfermedad más común asociada a hábitos alimentarios inactivos y poco saludables es la calcificación. En edades avanzadas, es demasiado tarde para tomar precauciones. La rodilla y la cintura son el problema de salud más común.
- Cuando permanece fijo durante mucho tiempo y de repente se carga sobre él, se produce tensión en los músculos del hombro y luego se desgarra. Esto conduce a la enfermedad de desgarro del músculo del hombro.
Gereli recomienda pequeños ejercicios y refrigerios saludables durante el día para que el cuerpo no se exponga a este tipo de enfermedades.
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