¿Cuántas calorías tiene el pimiento frito? ¿La pimienta frita con yogur te hace subir de peso? Receta de papas fritas con pimienta

Miscelánea / by admin / May 17, 2021

Las patatas fritas a la pimienta, que a casi todos nos encantan, es uno de los sabores a los que no podemos decir fácilmente que no por su apetito. Entonces, ¿es un inconveniente comer pimientos fritos a dieta? Calorías de pimientos fritos con yogur...

Una de las recetas más deliciosas y prácticas de un delicioso desayuno dominical, el pimiento frito con yogur es un delicioso sabor que creará un festín en el paladar de tus invitados. Dado que los pimientos cocinados al freír pueden causar un consumo adicional de calorías en la dieta, aquellos que quieren mantener su forma pueden preferir los pimientos al vapor en agua en lugar de aceite. ¡Estamos seguros de que te encantará el sabor de este método de cocción, que se prefiere con el suave ablandamiento de los pimientos! Podemos decir que 1 pimiento frito corresponde a 5 calorías, por lo que es más saludable consumirlo al vapor.

1 PORCIÓN DE YOGURT PIMIENTA FRITA = 290 CALORÍAS
1 PORCIÓN DE PIMIENTA DE YOGURT FRITO CON TOMATE =70 CALORÍAS

RECETA DE PIMIENTA FRITA CON YOGUR:

MATERIALES:

500 gramos de pimiento charliston
250 gramos de yogur
3-4 dientes de ajo
Medio vaso de aceite
Sal
Ají picante

FABRICACIÓN:

Lavar y secar bien los pimientos. Luego, si lo desea, corte los tallos y córtelos en 2-3 pedazos. Córtalo con un cuchillo fino y saca las semillas. Lleva el aceite a la sartén y calienta. Fríe los pimientos durante 5 minutos, revolviendo suavemente desde la parte superior. Pon los pimientos en un plato sobre una servilleta y sal. Puedes agregarle yogur. Puedes espolvorear ají según tu gusto amargo.