¿Cómo hacer la famosa sopa de lentejas negras? Trucos de la sopa de lentejas negras

Las lentejas negras, que son conocidas por sus beneficios como los rayos en términos de vitaminas y minerales, en realidad obtienen su nombre de aquí. La receta más fácil de sopa de lentejas negras, que los expertos recomiendan a menudo, se encuentra en nuestro artículo de hoy. Definitivamente debería revisar nuestro artículo, que puede encontrar con sus consejos.

La lenteja es una legumbre que se utiliza generalmente en la cocina. Contiene almidón rico y proteínas vegetales. Los granos se secan y se utilizan como legumbres secas y las partes verdes como pienso. Gracias al nitrógeno y los minerales ferrosos que contiene, es muy nutritivo. La lenteja negra es una legumbre que se consume con mucho cariño en las cuatro estaciones. Las lentejas negras, que tienen un lugar especial en la cocina turca, contienen altos niveles de carbohidratos complejos. La lenteja negra, que es una rica fuente de minerales de fósforo, magnesio, zinc y hierro, también es rica en ácido fólico y vitaminas del grupo B. Las lentejas negras, que se cocinan y cocinan, se cocinan desde hace muchos años. Hoy os damos la receta de la lenteja negra, también conocida como sopa de rayo negro.

RECETA DE LENTEJA NEGRA:

MATERIALES

2 tazas de lentejas negras
4-5 vasos de agua
1 cucharada de harina
Media cucharada de pasta de tomate
2 cucharadas de mantequilla
Sal
Pimienta negra

FABRICACIÓN

Primero, hierve las lentejas en agua. Verter el agua de las lentejas hirviendo y poner en la olla a presión.

Agregue agua y sal y cocine por media hora. Mientras sigue hirviendo a fuego lento, derrita la mantequilla en una sartén aparte.

Agrega la harina y la pasta de tomate y sofríe. Agrega la mezcla a la sopa. Mientras agrega, revuelva la sopa con una cuchara.

Después de hervir durante 5 minutos más, puedes servirlo.

Buen provecho...