¿Por qué sube el colesterol? ¿Cuáles son los síntomas del colesterol? Alimentos que reducen el colesterol ...

Hemos investigado para usted a aquellos que sienten curiosidad por el colesterol malo, que es una de las principales enfermedades modernas. El colesterol malo que sube en la sangre provoca diversas enfermedades. Especialmente prepara el terreno para enfermedades vasculares y cardíacas. Entonces, ¿qué es el colesterol? ¿Por qué sube el colesterol? ¿Cuáles son los síntomas del colesterol? Todo lo relacionado con el colesterol que afecta a casi todos los grupos de edad está en los detalles de las noticias:

Se encuentra en las células sanguíneas y las membranas de los animales. colesteroles el nivel de grasa que tiene varias funciones en el organismo. Proporciona la formación de muchos órganos como el hígado, los pulmones, el intestino delgado, las glándulas suprarrenales y los órganos reproductores, tanto en el cuerpo humano como en los animales que ingresan al cuerpo a través de los alimentos. También aumenta la funcionalidad de estos órganos. En resumen, el colesterol es una parte indispensable del organismo. Aumenta su energía al sintetizar con células en los tejidos de los órganos. Cuando es más de lo necesario, provoca el aumento de la cantidad de grasa en estas zonas y la oclusión de los vasos al mezclarse con la sangre. El factor principal en la formación de cálculos biliares se debe al aumento del nivel de colesterol. Hay dos tipos de colesterol. Uno es el bien llamado HDL. El otro es el colesterol malo, LDL, que aumenta con la dieta irregular y los efectos ambientales, especialmente en la era moderna. La sustancia real que transporta el colesterol es la lipoproteína. El nivel de lipoproteínas es equivalente a la proporción de energía de las células. Si la proporción de lipoproteínas en el colesterol es alta, es una mala señal si es buena y baja. Cuando las lipoproteínas son bajas, el colesterol es una acumulación de grasa completa. Esto aumenta la tasa de grasa en el cuerpo. Invita a varias enfermedades graves.

¿CUÁLES SON LOS TIPOS DE KOLESTEROL?

- Los quilomicrones son el tipo de colesterol con mayor volumen en la sangre. Los quilomicrones pertenecen al grupo de las lipoproteínas. Permite que el colesterol y los lípidos lleguen fácilmente al hígado y los intestinos.

- Los depósitos de grasa dentro de las células se denominan triglicéridos. Estos permiten que las células se renueven. Sin embargo, cuando es excesivo, puede provocar una lubricación regional.

- Son VLDL, o lipoproteínas de muy baja densidad, que se encuentran en el hígado y que apoyan la regeneración de las células del cuerpo y ayudan a desintoxicar. Al mismo tiempo, apoya el desarrollo de la grasa asegurándose de que se almacene en los músculos.

- Necesita oxígeno para formar colesterol lipídico. Los lípidos que reaccionan con el oxígeno facilitan el flujo sanguíneo. Un nivel bajo de esto conduce a latidos cardíacos rápidos o lentos a corto plazo.

¿POR QUÉ SUBE EL COLESTEROL?

El colesterol se encuentra en la sangre y en las células de la membrana de los órganos. La cantidad de lipoproteínas es menor en el colesterol animal. Esto provoca un aumento de los niveles de colesterol malo cuando se consume demasiada grasa animal. El colesterol animal se encuentra en alimentos congelados, listos para comer y en aquellos con alto contenido de grasas trans. A través de estos alimentos, el colesterol animal se mezcla directamente con la sangre. Ralentiza el flujo sanguíneo. Aumenta la acumulación de grasa en las venas. Crea glándulas sebáceas debajo de la piel al retardar la liberación de toxinas del hígado. Dado que el cuerpo no puede quemar estas grasas o eliminarlas de ninguna manera, crea la base para el aumento de diversas enfermedades. Otro problema que provoca un aumento del colesterol es el aumento de la producción endógena en el organismo. La razón del aumento de endógenos es la diabetes y el trastorno genético. Endógeno es la razón por la cual los niveles de colesterol malo aumentan en una persona sana.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL COLESTEROL?

- Hay un aumento de las glándulas sebáceas de color amarillo en el área de la cara, especialmente alrededor de los ojos, debido al hígado graso.

- Tener una sensación constante de cansancio y debilidad.

- Experimentar mareos inesperados

- Incapacidad para curarse temprano

- Aumento del aspecto pálido de la piel.

- Moretones en algunas partes del cuerpo sin motivo

- Un aumento del entumecimiento en brazos, piernas y pies es un signo de colesterol alto.

¿CÓMO SE REDUCE EL COLESTEROL?

El aumento del colesterol malo provoca problemas de salud como arteriosclerosis, arteriosclerosis y ataque cardíaco. Por tanto, conviene intervenir precozmente para bajar el nivel de colesterol. Las proporciones de colesterol en la sangre y las membranas de los órganos se reducen con medicamentos administrados bajo control experto. Aparte de esto, se aplica un tratamiento farmacológico separado para aumentar genéticamente el colesterol. La dieta se aplica para reducir el nivel de colesterol en sangre. Una persona sana debe tener un nivel de LDL por debajo de 130 mg / dL. Nivel de HDL mujerDebe estar por encima de 40 mg / dL en mujeres y 50 mg / dL en hombres.

¿CUÁLES SON LAS NUTRICIONES QUE BAJAN EL COLESTEROL?

- Uno de los tés eficaces para corregir el colesterol malo es el espino. El espino reduce el efecto del aceite contenido en el colesterol malo. Se elimina del cuerpo a través de la orina.

- Regula el flujo sanguíneo al reducir el nivel de colesterol en el pescado y las nueces, que son ricas en ácidos grasos omega-3. Los expertos recomiendan que al consumir pescado, se cocine en el horno. Recomienda comer pescado dos veces por semana y un puñado de nueces tres veces por semana.

- Gracias al alto contenido de fibra, es bueno para el nivel de colesterol en los pimientos. Rico en vitamina C, el pimiento evita la acumulación de grasa en las venas, evitando así el aumento del colesterol.

- Uno de los alimentos naturales más eficaces para reducir el colesterol malo es la uva roja con semillas. Un racimo de uvas rojas al día es eficaz para reducir el colesterol.

Aparte de estos, alimentos como el perejil, el vinagre de sidra de manzana, la alcachofa, el brócoli, el tomate y la toronja también regulan el colesterol.

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