¿Cómo se hace el té de plátano? ¿Cuáles son los beneficios del té de plátano? ¡No tires las cáscaras de plátano!

El té elaborado con la cáscara de plátano, uno de los alimentos más ricos en potasio, es particularmente eficaz para regular el metabolismo. El té de plátano, que se consume sin necesidad de azúcar extra, limpia las células infectadas desde la boca hasta los intestinos. Entonces, ¿cómo se hace el té de plátano? ¿Cuáles son los beneficios del té de plátano? Aquí están las respuestas a las preguntas curiosas:

Uno de los alimentos tropicales, el plátano, se cultiva en los países del sudeste asiático. Está disponible en colores rojo, verde y amarillo. En nuestro país, se cultiva más Anamur. El plátano, uno de los alimentos más consumidos del mundo, contiene muchas proteínas, minerales, vitaminas y aminoácidos. Especialmente rico en potasio, el plátano es el suplemento más natural que el cuerpo debe tomar para la funcionalidad celular. Las fibras de los plátanos que se consumen frescas y crudas reducen el colesterol en la sangre y regulan la flora intestinal. En los últimos años, los plátanos se consumen en forma de té. Se recomienda consumir antes de acostarse por la noche. El té de plátano, que proporciona un sueño cómodo, se prepara secando ambas cáscaras. Además, el plátano se hierve entero. Luego se bebe colando. Puedes agregar canela a sus ingredientes.

¿CÓMO HACER TÉ DE PLÁTANO?

Las cáscaras de plátano se secan. Las cáscaras secas de un plátano se agregan a un vaso y medio de agua y se hierven. Se agrega una cucharadita de canela al agua que se hierve durante un promedio de 15 minutos. Luego se cuela y se bebe. Además, lava bien un plátano fresco ligeramente verde. Agregue dos vasos de agua y hierva. Después de 15 minutos, retira del fuego. Pelar la piel, agregarla al agua, triturarla en una licuadora y hervir durante otros cinco minutos. Puedes agregar una cucharadita de canela y consumirla.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL TÉ DE BANANA?

- Dado que el té de plátano aumenta la funcionalidad de las células, previene la formación de tumores. El té de plátano, que tiene un efecto antimutagénico y citoprotector, reduce el riesgo de cáncer gracias a esta característica. Porque estas dos sustancias son poderosos repelentes de cáncer.

- A medida que aumenta las hormonas dopamina y serotonina, reduce el riesgo de depresión y estrés. Los expertos recomiendan especialmente que el té de plátano se consuma desde la adolescencia.

- También es un remedio natural ideal para quienes tienen problemas para dormir. Gracias al magnesio que contiene, calma las células nerviosas del cerebro. Regula el sueño y previene el olvido, que se puede ver en edades avanzadas, al aumentar la funcionalidad del cerebro.

- Equilibra la presión arterial gracias al potasio. Previene la aparición de hipertensión arterial o trastornos del ritmo cardíaco.

- Fortalece el sistema inmunológico gracias a su antioxidante. De esta forma, aumenta la resistencia del organismo a los virus.

- Al aumentar la funcionalidad de los intestinos, previene problemas digestivos como estreñimiento y diarrea. También es ideal para quienes desean adelgazar ya que regula el metabolismo. Te mantiene lleno durante mucho tiempo.

- Aumenta la densidad muscular y ósea. Previene la osteoporosis, que se puede observar en edades avanzadas.