¿Cómo hacer sahlep real? ¿Cuáles son los beneficios de salep?

La bebida que va mejor con el frío; Es sahlep con su contenido nutritivo y su encantador aroma a canela. ¿Cuáles son los beneficios de saleb, que tiene valor de proteína y calcio en su contenido y valores para el cuerpo y para beber? ¿Cómo hacer sahlep real? Aquí está la deliciosa receta de salep...

Salep, una de las partes indispensables de los meses de invierno, es una fuente indispensable de placer que todos amamos y nos calienta. De hecho, sahlep es más que un placer. Salebin tiene muchos beneficios para nuestra salud, pero debe ser natural y sin aditivos. Bien, como hacer sahlep? ¿Cuáles son los beneficios de salep?

¿Cuáles son los beneficios de sahlep?

Los beneficios del saleb que bebemos con cariño en los meses de invierno para nuestro cuerpo;

• Alivia las enfermedades del pecho

• Alivia la tos y la bronquitis

• Fortalece la mente

Utilizado en el tratamiento de hemorroides.

• Regula la cantidad

• Ayuda a reducir las lombrices intestinales

• Satisface la necesidad de dulces sin eliminar repentinamente el azúcar en sangre.

• Aumenta la tasa de quema de grasa.

• Alivia el dolor de cabeza

• Elimina el estreñimiento y la hinchazón, facilita la digestión.

Receta Real Salep

Si desea hacer un sahlep natural y sin aditivos, puede comprar 50 gramos de sahlep puro en polvo de un herbolario y mezclarlo con leche en casa para obtener un salep de sabor delicioso.

Materiales;

-1 litro de leche

-1 cucharadita de sahlep de polvo puro

-1 cucharada de azúcar granulada

- Según deseo, 1 paquete de vainilla y 1 rama de canela

Canela en polvo para Uzeri 

Fabricación;

Primero, mezcle el azúcar granulada y el sahlep en polvo en un recipiente seco. Hierve la leche que pones en una olla a fuego lento. Por otro lado, mezcle lentamente la mezcla de salep y azúcar en la leche hirviendo y mezcle continuamente con un batidor. Continúe revolviendo el salebi continuamente mientras hierve para que no sujete el fondo de la olla y no quede grumoso. Continúe cocinando hasta que la salep se vuelva espesa. El tiempo de acondicionamiento puede variar según el tipo de ventanilla. Continúe cocinando su propio sahlep mezclándolo hasta que tenga la consistencia de salep. Cuando la espuma comienza a formarse, puede comprender que el salep ha alcanzado la consistencia. Cuando el salep alcance la consistencia requerida, puede compartirlo en tazas y espolvorearlo con mucha canela.

1 taza (200 mg) de sahlep que preparas en casa; Son 188 calorías.