La deficiencia de vitamina A deja ciego! ¿Qué es la vitamina A?

La vitamina A siempre se menciona como una de las vitaminas más importantes para la vista que mejora la vista. La importancia de la vitamina A se reveló una vez más a lo que le sucedió a un niño de 11 años que vivía en Canadá. Entonces, ¿cuáles son las deficiencias de vitamina A que se vuelven ciegas? Aquí hay alimentos ricos en vitamina A...

Niño de 11 años Vitamina a estaba cegado por una deficiencia nutricional en términos de ...

Este impresionante evento tiene lugar en Canadá. Alerta de ciencia noticiasSegún este niño de 11 años; Hubo varias alergias alimentarias junto con eczema, y ​​lo que comió con la recomendación del médico fue bastante limitado. Según el informe de su médico, solo se alimentó con papas, cordero, manzana, pepino y cereales para el desayuno. Los alimentos que comió no contenían vitamina A. Luego fue al hospital con quejas de ojo seco, ceguera nocturna, sensibilidad a la luz y pérdida de visión que empeoró durante 8 meses.

El niño solo pudo distinguir los movimientos de las manos dentro de un máximo de 30 cm de su ojo. Como resultado del incidente, perdió la vista debido a la deficiencia de vitamina A. Los médicos le dieron al niño un suplemento de vitamina A para el tratamiento. Después de 6 semanas, su visión mejoró parcialmente. Sin embargo, se observó que no sería posible recuperarse por completo.

En deficiencia de vitamina A;

Ceguera nocturna

Disminución de la visión nocturna.

Ojo seco

Inflamaciones oculares

Inflamación corneal

Piel seca

Infecciones respiratorias

Infecciones del tracto urinario

Los niños pueden experimentar síntomas como crecimiento lento.

¿Por qué la deficiencia de vitamina A daña los ojos?

Las células fotorreceptoras del ojo necesitan vitamina A para detectar la luz. La vitamina A también protege la córnea y la mantiene húmeda. Los ojos de la persona que tiene deficiencia de vitamina A se secan y aparecen manchas de Bitot. La vitamina A envejece y mujerLas dosis son diferentes según los períodos de embarazo. Las personas con deficiencias deben solicitar suplementos de medicamentos bajo el control de un médico.

¿Qué es la vitamina A?

La vitamina A, una de las vitaminas vitales que el cuerpo necesita, se puede encontrar tanto en vegetales como en alimentos de origen animal. Rico en vitamina A;

Alimentos a base de hierbas;

Batata
zanahorias
espinacas
castillo
Repollo negro
Hojas de nabo
Calabaza de miel
lechuga
melón
Pimiento
tomates
Pimiento rojo
puerro
pomelo
Guisantes verdes
espárragos
Judías verdes
Coles de Bruselas
albaricoques
perejil
menta
brócoli

Alimentos de origen animal;

Leche de cabra
Leche de vaca
camarón
huevo
Pescado salmón
Platija
queso
yogur
Bacalao
Atún
Carne de pollo
Carne de res
Carne de pavo
Cordero
hígado