La investigación sobre la sopa tarhana, que ha sido fragante en las cocinas durante siglos y es una parte indispensable de las mesas de Anatolia, sorprendió a todos. Es importante hacer tarhana, que es fácil de hacer, curando todo el cuerpo con sus propias manos. Entonces, ¿cómo hacer sopa de tarhana?
La razón del debilitamiento de la inmunidad repentinamente en los meses de invierno es el aumento de los virus de infección. Para prevenir estos virus, la mayoría de los expertos recomiendan vacunas y suplementos. Sin embargo, tarhana se consume regularmente en las investigaciones. sopaEl calor fortalece la inmunidad y combate los virus infectados. Según algunos expertos, la razón por la cual las personas mayores nunca se enferman en los días fríos de invierno se debe a las altas vitaminas y minerales que contiene esta sopa. Cuando se consume tarhana casera sin perder su curación, previene muchas enfermedades. ¿Qué tal cocinar una sopa de tarhana con muchas vitaminas para sus hijos y adultos con sus propias manos? Pero primero, aprendamos los beneficios juntos ...
BENEFICIOS DE TARHANA ¿QUÉ?
- La sopa Tarhana, que es un antibiótico natural, contiene vitaminas fuertes como tomates, yogurt, vegetales y especias.
- Fortalece los huesos.
- Protege la salud del cerebro.
- Elimina las infecciones de garganta por expectoración.
- Elimina las toxinas del tracto digestivo del cuerpo a través del tracto urinario.
- Regenera rápidamente todos los virus enfermos en el cuerpo.
FÁCIL RECETA DE SOPA TARHANA:
MATERIALES
1 taza de tarhana en polvo
7.5 tazas de caldo caliente
2 comida cucharada de aceite de girasol
1 cucharadita de pasta de tomate
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta negra
1 cucharadita de menta
1 cucharadita de pimentón
2 dientes de ajo
PREPARACIÓN
Tome tarhana en el tazón y disuélvalo con 1 taza de caldo.
Mientras tanto, ponga el aceite y la pasta de tomate en la sartén y mezcle hasta que esté asado.
Luego agrega el caldo. Agregue la tarhana disuelta en el caldo hirviendo.
Después de mezclar bien, corta las especias y 2 dientes de ajo y échalos a la sopa.
Lo mezclamos bien y lo hierve, luego puede obtenerlo de la estufa.
Disfruta tu comida ...
