¡La discusión del desayuno está creciendo! Dr. Ender Saraç La respuesta a Mehmet Öz no se retrasó

El doctor Mehmet Öz, que llegó a la agenda con las declaraciones que hizo en Estados Unidos, dijo que no desayunara. Además de eso, Ender Saraç enfatizó que no estaba de acuerdo con estas declaraciones en el programa al que asistió y que el desayuno al estilo turco era importante.

Especialista en Nutrición y Dietética Dr. en la Comisión contra la Obesidad, establecida bajo la Comisión de Peticiones Parlamentarias. Ender Saraç respondió las preguntas de los periodistas. Saraç, Dr. De Mehmet Öz “No es necesario desayunar, no comer sin hambre” respondió preguntas sobre sus palabras que debería. El Dr. En palabras de Öz sobre el desayuno solamente Eme no come sin hambre ' Afirmando que participó en la sección, Saraç dijo “El desayuno es la comida más importante en nuestra sociedad turca e incluso en todo el mundo. Hay un dicho: "Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe, cena como un pobre". Estoy de acuerdo con esto El desayuno es la comida más importante del día ” dijo.

"HAGA EL DESAYUNO TURCO"

Saddler, saludTambién dio información sobre lo que debe y no debe comerse en el desayuno. talabartero “Desayuno turco clásico; no pasteles, panes, bagels, bollos, pasteles, sino principalmente proteínas. Los huevos son un queso 'D' abundante en grasas y bajo en calcio, como un trozo de cuajada. Mucha vegetación, exprimiendo limón encima, nuestro aceite de oliva esencial, a veces nuestra mantequilla de pueblo, pan integral fermentado con levadura agria, tanto como una rebanada. Además, el té de hierbas alcalinas es mi té verde preferido, pero se proporciona té turco clásico que no contiene azúcar. Una cucharadita de miel o tahini es un desayuno delicioso, saludable y hermoso. No creo que debamos dejar el desayuno ” dijo.

"TENGO SOPA EN EL DESAYUNO"

Cuando se le preguntó si había desayunado o no, Saraç dijo que había desayunado, un grano entero de pan, aceitunas, aceite de oliva, cuajada baja en grasa, mezcla fresca, verduras y una cucharadita de miel. Saddler, "Desayuno, no aumento de peso o me enfermo" Pagado. Al afirmar que no menciona un desayuno de pastelería y azúcar, Saraç afirmó que también recomienda el desayuno con tarhana, sopa de lentejas dos veces por semana, especialmente en invierno.

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