Cosas que hacer para no enfermarse en el otoño

Enfermedades De La Salud ¿Cuáles Son Las Enfermedades Del Otoño? Los Beneficios De La Menta. ¿Qué Se Debe Consumir En Otoño? Los Beneficios De La Gripe De Limón ¿Cuáles Son Las Vitaminas C? ¿Cuáles Son Las Vitaminas E? Síntomas De La Gripe Pases De Temporada De Gripe Causas De La Gripe Tratamiento De La Gripe Salud General Kadin Enfermedades De Las Mujeres Salud De La Mujer / by admin / April 05, 2020

El cambio repentino de calor durante las transiciones estacionales afecta negativamente al cuerpo. Entonces, ¿qué se debe hacer para evitar verse afectado por esta situación? Esto es lo que debe hacer para evitar enfermedades del tracto respiratorio superior durante las transiciones estacionales.

La enfermedad del tracto respiratorio superior más común en los cambios climáticos repentinos gripetr. La gripe no es en realidad una enfermedad grave. Sin embargo, si no se trata correctamente, grave salud Puede causar problemas. Hay situaciones en las que las personas con enfermedades crónicas necesitan atención durante estos períodos.

COSAS QUE DEBEN SER CONSIDERADAS EN EL AGARRE QUE OCURRE EN LAS TRANSICIONES ESTACIONALES ...

- Para superar esta enfermedad, que se manifiesta por síntomas como dolor de cabeza, estornudos, dolor de estómago y fatiga, debe consumir muchas vitaminas C y E.

- Las manos deben desinfectarse regularmente todos los días.

- No debe detenerse con frecuencia en entornos cerrados, debe ventilarse constantemente.

- Se deben consumir 3 litros de agua durante el día, pero el agua debe estar a una temperatura media.

- Se debe preferir la ropa fina y de algodón.

- Se debe beber agua con menta y limón por las tardes.

Puedes probar la siguiente receta:

Ponga 1 cucharadita de menta seca y tres rodajas de limón en una cafetera. Después de hervir durante 10 minutos, cuele en un vaso de agua. Luego agregue tanta sal como la punta de la cucharadita. Esta mezcla limpia tu garganta, te ayuda a limpiar la flema y también al tracto respiratorio.

- Dado que el virus se incuba durante mucho tiempo, su período de descanso no debe ser superior a 4 días.