La hinchazón abdominal es una de las dolencias que las mujeres suelen encontrar. Puede haber muchas causas diferentes de hinchazón abdominal. Algunos gases en el sistema digestivo son normales y saludables. Sin embargo, la hinchazón causada por algunos motivos puede ser dolorosa y duradera, ¿cuál es el motivo? ¿Cómo pasa la hinchazón? ¿Cómo se realiza la desintoxicación intestinal?
especialmente mujerPuede haber causas simples de distensión abdominal, que son comunes en adultos, así como problemas graves. noticiasÉl puede tener. En algunos períodos, es normal que tanto hombres como mujeres experimenten hinchazón y rigidez en el período. Esto puede estar relacionado con síndromes intestinales como gases y estreñimiento debido a la nutrición. sin embargo, si esto continúa durante mucho tiempo o ocurre con frecuencia, debe consultar a un médico. Esto puede indicar una razón diferente.
¿Cuáles son las causas de la distensión abdominal?
Distensión abdominalHay muchos factores que pueden causar qué. La hinchazón abdominal a menudo puede desencadenarse por alimentos, bebidas y medicamentos, así como la dieta irregular y poco saludable y el estilo de vida poco saludable son algunas de las causas principales. Otras razones;
Comer en exceso o comer demasiado rápido
Alimentos grasos, aceitosos o picantes.
Demasiada cafeína, alcohol, chocolate o bebidas gaseosas.
Fumar
Ansiedad, tristeza
Algunos antibióticos, analgésicos y suplementos de hierro.
A veces, la hinchazón abdominal puede ocurrir debido a otras enfermedades del sistema digestivo;
gastritis
úlcera
Enfermedad celíaca
Cálculos biliares
estreñimiento
Cáncer de estómago
Obstrucción intestinal
¿Qué es bueno para la hinchazón abdominal?
Vinagre de manzana;
El vinagre de manzana a menudo se usa para aumentar los movimientos estomacales. También es bueno para la hinchazón abdominal. Mezcle una cucharada de vinagre de diamante en un vaso de agua y agregue una cucharadita de miel para beber 3 veces al día hasta que se alivie.
Semillas de hinojo;
Las semillas de hinojo son buenas para la hinchazón abdominal causada por alimentos picantes o grasos. Las semillas de hinojo son ricas en aceites esenciales que reducen los gases y eliminan las náuseas.
Es bueno para la hinchazón abdominal al triturar las semillas de hinojo y agregarlas en pequeñas cantidades a las ensaladas y comidas. Beber semillas de hinojo hirviendo requiere hinchazón, es beneficioso para la hinchazón abdominal causada por el estreñimiento. Otra alternativa es masticar semillas de hinojo.
jengibre;
La característica más importante del jengibre promueve enzimas que facilitan la digestión. Es especialmente útil para la hinchazón abdominal.
Después de comer platos pesados y grasosos, masticar el jengibre con un poco de sal puede eliminar la hinchazón del estómago. Agregar dos cucharaditas de jugo de limón y un poco de sal de mesa al té de jengibre es bueno para la hinchazón abdominal. Otra alternativa a beber té de jengibre al mezclar limón y cabeza es bueno para la hinchazón abdominal y proporciona alivio instantáneo.
Cómo hacer desintoxicación intestinal?
materiales;
5 tazas de espinacas
3 manzanas verdes
Medio manojo de perejil
Medio limón
Mezcle todos los ingredientes y su consumo diario de medio vaso cada 5 horas será de 2 tazas en total.
Continúa tomando esta cura durante 3 días, también te ayudará a perder peso.
