¿Cómo hacer un delicioso tipo de verano?
Deliciosa Receta Plato Principal Recetas Principales Platos Principales La Receta Kadin Haciendo Variedad De Verano Receta De Variedades De Verano / / April 05, 2020
Si está buscando una receta ligera y deliciosa que no sea comidas pesadas en el verano, definitivamente debe probar el tipo de verano. Es un sabor que puede dar a sus hijos con tranquilidad con su característica nutritiva tipo verano, que es una comida muy simple y ligera. La receta para el delicioso verano está en los detalles de nuestras novedades.
¿Te sorprende lo que cocinarás todos los días en verano? Es a la vez ligero, satisfactorio y práctico. comida si estas buscando tipo de veranoDeberías cocinar desnudos. Será un gran almuerzo de verano que puede servir con una cucharada de yogurt y una rebanada de pan integral. En nuestro artículo se encuentra la receta del tipo de verano, que es una alternativa de verano para quienes calculan calorías, comen sin gluten, vegetarianos.
DESCRIPCIÓN DEL TIPO DE VERANO:
MATERIALES
2 calabacines
2 berenjenas
2 papas
15-20 chalotes
2 dientes de ajo
200 g de judías verdes
2 pimientos de capia
2 pimientos verdes
1 cucharada de pasta de pimienta
1 frasco de tomates cortados en cubitos
sal
Medio vaso de té de aceite de oliva.
PREPARACIÓN
Primero, corta la berenjena y deja que se vierta en la salmuera.
Luego corta todas las verduras en cubos.
Ponga el aceite en la olla y coloque las chalotas, frijoles, papas, calabacín, berenjenas y pimientos uno encima del otro.
Agregue tomates picados y ajo sobre las verduras.
Agregue agua y pasta de tomate al tazón y mezcle bien. Después de agregar la sal, pasa el cursor sobre la comida.
Abra la estufa y cocine hasta que las verduras estén cocidas.
Puedes servir cuando hace calor.
Disfruta tu comida ...
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