Si su nueva dieta que comienza todos los lunes termina antes de completar una semana, esta dieta es para usted...
Entre los nuevos métodos de dieta que aparecen casi a diario, cuál es más difícil de entender. Es posible que deba probar algunas dietas para encontrar la adecuada para usted. Pero al final, puede deshacerse de la grasa almacenada en las toxinas en su cuerpo y alcanzar su peso ideal. En esta dieta con huevos duros, serás testigo de cómo el huevo almacenado en vitaminas y minerales acelerará tu metabolismo.
lunes
mañana:
- 1 huevo cocido
-1 mandarina o naranja
almuerzo:
-2 rodajas de batata
-2 rodajas de manzanas
cena:
-1 taza de ensalada
-1 plato de pollo a la parrilla
martes
mañana:
- 1 huevo cocido
-1 mandarina o naranja
almuerzo:
-1 tazón de ensalada de pollo con vegetales verdes
cena:
-1 taza de ensalada
-1 plato de pollo al vapor
miércoles
mañana:
-2 huevos cocidos
-1 mandarina o naranja
almuerzo:
-1 rebanada de queso bajo en grasa
-1 batata
-1 tomate
cena:
-1 taza de ensalada
-1 plato de pollo a la parrilla
jueves
mañana:
-2 huevos cocidos
-1 mandarina o naranja
almuerzo:
Cualquier fruta que quieras
cena:
-1 plato de pollo al vapor
-1 taza de ensalada
viernes
mañana:
-2 huevos cocidos
-1 mandarina o naranja
almuerzo:
-2 huevos cocidos
-1 taza de vegetales hervidos
cena:
-1 taza de ensalada
-1 plato de pescado a la parrilla
sábado
mañana:
-2 huevos cocidos
-1 mandarina o naranja
almuerzo:
- cualquier fruta que quieras
cena:
-1 taza de vegetales hervidos
-1 plato de pollo al vapor
domingo
mañana:
-2 huevos cocidos
-1 mandarina o naranja
almuerzo:
-1 taza de ensalada de tomate
-1 taza de verduras al vapor
-1 plato de pollo a la parrilla
cena:
-1 taza de vegetales hervidos
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