La persistencia de mayores dolencias por frío en invierno puede conducir a problemas de salud graves y permanentes. Aquí están los grandes peligros bajo el resfriado común...
gripe Si la enfermedad persiste durante más de dos semanas, es útil consultar a un especialista. De lo contrario, las infecciones de gripe toman inmunidad y hacen que el cuerpo se debilite.
SÍNTOMAS DE INFECCIÓN GRABAL
- Temperatura corporal 39 y superior
- Flema amarilla oscura
- Dificultad para tragar debido al dolor de garganta.
- Pecho y dolor de cabeza
- Agrandamiento de la linfa
- Debilidad y problemas de sueño.
¡CUANDO LA GRIPE ES LA MÁS PELIGROSA!
Las enfermedades de infección, que comenzaron en septiembre y octubre, alcanzaron su punto máximo en enero, porque otros virus que eclosionaron este mes comenzaron a activarse. Para evitar esto, las vacunas deben completarse antes de este mes. Al mismo tiempo, los alimentos que fortalecerán la inmunidad deben consumirse con más frecuencia. Previene infecciones de gripe en el cuidado personal. Debido a que este virus es contagioso, puede transmitirse por aire incluso si no hay una persona. El área contaminada más rápida es el transporte público.
CÓMO PROTEGER EL VIRUS FRULAR
- La vitamina C debe tomarse diariamente como suplemento adicional.
- Las vacunas deben hacerse
- Se debe consumir agua caliente con limón o té de invierno antes de acostarse por la noche.
- Nueces, avellanas, leche y fruta deben consumirse durante el día.
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