¿Cuáles son los síntomas de las espuelas del talón? ¿Cómo tratar las espuelas del talón?

Investigamos lo que te preguntas sobre el espolón calcáneo, que es más común en las mujeres. El espolón calcáneo, que afecta negativamente la calidad de vida, ocurre debido al hueso del pie. El invitado de esta semana del Especialista en Psicología Clínica Emel Aner Aktan OP. DR. Se convirtió en Mahmut Kalendar. Kalendar respondió a quienes tenían curiosidad sobre el espolón calcáneo, que es más común en las mujeres. Entonces, ¿qué es el espolón del talón? ¿Por qué se estimula el talón? ¿Cuáles son los síntomas de las espuelas del talón? ¿Cómo tratar las espuelas del talón? ¿Cuáles son las curas que son buenas para el espolón calcáneo? Puede encontrar las respuestas a todas estas preguntas en detalle en nuestras noticias.

Una de las enfermedades comunes del pie. espolón calcáneoOcurre cuando el calcio en los huesos se acumula en la parte más baja del hueso. Esta protuberancia dura interrumpe la función del pie. En general, los pacientes experimentan la espuela de la perilla, a la que se refieren como un cuchillo que se hunde, y los zapatos con suela dura y zapatos duraderos. La inflamación surge debido al estiramiento crónico de los tejidos blandos, los músculos y la fascia plantar con la presión aplicada aquí. El hueso se acumula con esta acumulación y presiona hacia abajo. La espuela del talón en el tobillo evita caminar y presionar el suelo. Se deforma los huesos. El tratamiento temprano es muy importante en esta enfermedad. Hacerlo puede incluso causar la pérdida de una extremidad. La enfermedad a menudo implica correr y saltar mucho.

deportesSe ve en el jugador. Espolón en el talón en comparación con los hombres. mujerEs más común en el s. Al psicólogo clínico Emel Aner Aktan, OP. DR. Mahmut Kalendar respondió a quienes tenían curiosidad sobre el espolón calcáneo, que es más común en las mujeres:

TALÓN ¿POR QUÉ SU PATRÓN?

- Trastornos de la marcha que deformarán los nervios del pie.

- Prensado prolongado sobre superficies duras

- Zapatos sin tobillera

- Tener sobrepeso lo suficiente como para presionar los pies y los tobillos

- De larga data

- Haciendo los ejercicios de pie incorrectos

- Enfermedades como la suela plana o la curvatura del talón

- Absorción irregular de calcio en el cuerpo.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL TUBO DE TALÓN?

- Dolor severo en las plantas y tobillos en la mañana.

- Tener la sensación de estar de pie y caminar mientras camina,

- Quejas frecuentes de ardor en el talón,

- Dolor en los huesos hasta las rodillas.

- Dificultad para caminar

- Se manifiesta con síntomas como la aparición de hinchazón, como edema en el tobillo.

¿CÓMO TRATAR EL TUBO DE TALÓN?

Después de que se manifiestan los síntomas, se consulta a un ortopedista. Aunque es una protuberancia visible, el especialista tomará una radiografía para ver si hay una condición diferente. La terapia neural se realiza para restablecer la pérdida de sensación experimentada por el hueso que causa daños graves a los nervios. En esta terapia, las inyecciones anestésicas locales se aplican a las áreas adelgazadas de la red neuronal. La solución proliferativa se inyecta para curar los tejidos dañados. Finalmente, el proceso se termina con fisioterapia.

QUÉ TENER ATENCIÓN DURANTE EL TRATAMIENTO DE PATRÓN DE TALÓN

- Durante el tratamiento del talón, se deben preferir zapatos suaves o zapatillas.

- Aunque el método quirúrgico se recomienda primero en el proceso de tratamiento del espolón del moño, se debe aplicar el tratamiento gradual. saludl es.

- El alivio del dolor debe hacerse hasta el punto en que el peso sea excesivo.

- En este proceso, se debe prestar atención a la nutrición.

- El estímulo del talón en una persona con sobrepeso también debe perder peso durante el proceso de tratamiento. Porque a medida que aumenta el peso corporal, disminuye la probabilidad de curación del estímulo del talón.

- La intensidad del dolor se puede reducir haciendo masajes y compresas de hielo. Además, el contacto con el talón debe minimizarse al caminar.

CURAS QUE SON BUENAS PARA EL TUBO DE TALON

- La sal de Epsom, rica en sulfato, es efectiva para reducir la inflamación en el espolón calcáneo. Agregue sal de epsom a un balde de agua caliente. Pon los pies adentro y masajea. Haga esta aplicación 1 hora todos los días.

- Dos aceites ricos en antioxidantes, como el romero y la lavanda, reducen el dolor causado por las espuelas del talón. Puede aplicar los aceites masajeando la parte del talón.

- Agregue vinagre de sidra de manzana al agua tibia, lo cual es efectivo para que el calcio no se acumule en el talón. Sumerja una toalla limpia en la mezcla que preparó, colóquela en el área donde se espuela el talón y espere, cámbiela cada 10 minutos.

- Gracias al efecto antiinflamatorio del carbonato, se puede reducir el dolor del espolón calcáneo. Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio con media cucharadita de agua tibia y masajee el espolón del talón.

- Moler 2 cucharadas de uvas negras y dos cucharadas de pimiento picante en un mortero. Agregue un poco de aceite de oliva a la mezcla y aplíquelo en los pies por la noche antes de acostarse y cubra con una gasa. Puedes hacer esta aplicación todas las noches.

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