¿Cuáles son los beneficios de Acur? ¿Qué enfermedades son buenas para el acur? ¿Cuál es el otro nombre de Acur?

Al ser miembro de la familia Cucurbitaceae, puede alcanzar hasta un metro. La negrita alargada como un arco también tiene una apariencia plana. Se sabe que el acur, que es indispensable para los encurtidos, tiene muchos beneficios para la salud humana. La bestia, que a menudo se cultiva en suelo de Anatolia, tiene un consumo generalizado en nuestro país. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de lo amargo? ¿Qué enfermedades son buenas para el acur? ¿Cuál es el otro nombre de Acur? Hemos investigado todas las curiosidades sobre acur para usted.

Tener colores como el blanco, el verde y el verde oscuro. acerpertenece a la familia Cucurbitaceae. Pero es similar al sabor del pepino. Además de una apariencia delgada y larga, algunas de sus variedades pueden tomar la forma de melones. Acur con líneas sangradas se consume ampliamente. Se puede consumir incluso en forma cruda lavando la cáscara sin pelarla. Al mismo tiempo, el valor nutricional de los pepinillos en vinagre es bastante alto. Las calorías cultivadas en Anatolia occidental y sudoriental son muy bajas. Es un alimento que puede ser fácilmente consumido por quienes siguen la dieta en invierno. El calado, cosechado a finales de agosto, está en los puestos hasta septiembre y octubre. Este alimento, que crece fácilmente en los meses cálidos, no requiere riego abundante. Entonces es fácil de cultivar. Cuando contiene potasio alto, disminuye el nivel de potasio en la sangre y equilibra la presión arterial. Por lo tanto, es una comida completa para el corazón. Según las investigaciones, gracias a las sustancias contenidas en Acur, previene la proliferación de enfermedades con una infraestructura neurológica. Previene las enfermedades de Alzheimer en edades más avanzadas. En la región sureste, este alimento a menudo se llama tirosia.

VALORES NUTRICIONALES DE 100 GRAMOS DE ACURUN

Calorías / 23
Proteína / 1 gramo
Carbohidratos / 6 gramos
Sodio / 11 miligramos
Potasio / 210 miligramos
Fibra / 10 gramos
Grasa saturada / 0.040 gramos
Grasas poliinsaturadas / 0.050 gramos
Grasa monoinsaturada / 0.005 gramos
Azúcar / 5 gramos

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE ACURUN?

- El fluido cambia en el cuerpo durante las transiciones estacionales. Este cambio invita a algunas enfermedades. Por lo tanto, los expertos recomiendan tanto el consumo de líquidos como el consumo de alimentos ricos en líquidos. Acurda como la sandía y el pepino es un alimento efectivo a este respecto. Contiene 80 por ciento de agua. Esto permite que las glándulas suprarrenales funcionen.

- genético, saludPara no experimentar dificultades para orinar debido a la nutrición y los mismos efectos de ciertos medicamentos, Cuando la parte central se hierve, se filtra y se consume al agregar miel, tanto el diurético como la inflamación acumulada en el tracto urinario del cuerpo Se lanza. También previene la formación de piedras y arena en la vejiga.

- Cuando la abuela fresca y madura se consume regularmente en verano y otoño, el potasio que contiene proporciona la limpieza de la sangre. También equilibra la presión arterial. Por lo tanto, disminuye el riesgo de molestias, como accidente cerebrovascular, accidente cerebrovascular y presión arterial alta. Además, el potasio reduce la proporción de colesterol malo y es bueno para las enfermedades cardiovasculares.

La hoja de Acurun es buena para la picadura de animales como perros, insectos y mosquitos. Gracias a su característica antibacteriana, previene la infección causada por la picadura de antemano. Las personas que tenían que pasar mucho tiempo en el bosque en algunos libros de medicina alternativa siempre los llevaban consigo de estas hojas.

- Proporciona regeneración de las células nerviosas abiertas. De esta manera, las señales al cerebro se fortalecen. Previene enfermedades graves como el olvido que pueden ocurrir en edades más avanzadas.

Rico en vitaminas, el amargo proporciona inmunidad para fortalecer. Aumenta la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Los expertos enfatizan que el cuerpo debe tomar el cuerpo, especialmente en forma fresca, cada pocos meses.

La vitamina K se encuentra en alimentos muy raros. Acur es muy rico en vitamina K. La vitamina K fortalece la estructura de los huesos y los músculos. No coagula la sangre ni la diluye. De esta manera, previene enfermedades graves.

- Es un alimento ideal para quienes quieren hacer dieta, con pocas calorías y rico en fibra. Dado que el encurtido también es rico en probióticos, los expertos recomiendan que aquellos que quieran hacer dieta consuman sus pepinillos en lugar de los crudos.

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