Programa de pérdida de peso de 1 semana

¿Qué tal deshacerse de su exceso de peso gracias al programa que pierde peso durante 1 semana? Aquí hay un programa de 1 semana que puedes aplicar en Ramadán, lo que te hace perder peso.

Si desea conocer la próxima temporada de verano y vacaciones con un cuerpo en forma, puede deshacerse de su exceso de peso gracias a este programa que preparamos para usted. Puede obtener el aspecto que desea en 1 semana siguiendo las reglas especificadas en el programa.

Aquí hay un programa de 1 semana que puede perder peso durante el Ramadán:

- A lo largo del programa, debe tener cuidado de consumir sal, aceite, platos bajos en azúcar y vegetales.

- No debe consumir chicle ni bebidas ácidas durante la semana.

- Puede consumir té, café filtrado y café turco tanto como desee, pero no debe consumir café granulado.

- Debe caminar 1 hora después de iftar todos los días.

- Debe beber al menos 2.5 litros de agua en el tiempo entre iftar y sahur.

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