¡Preste atención a estos después de la cirugía de tubo de estómago!

La cirugía de obesidad se conoce como el método más efectivo para perder peso. Sin embargo, la cirugía de obesidad por sí sola no es un método suficiente.

Se deben seguir algunas estrategias para alcanzar el cuerpo de los sueños después de una cirugía de estómago por sonda. obesidad y fundador del Centro de Cirugía Metabólica profesor El Dr. Halil Çoşkun, Dio información sobre estrategias para el éxito después de una cirugía para adelgazar:

Cambia tu comportamiento

Después de la cirugía, debe cambiar sus hábitos alimenticios e incluir actividad física en su vida. Además, si no lo ha tomado antes, debe tomar vitaminas y acudir a controles médicos regularmente para prevenir la desnutrición.

Tu vida va a cambiar

Su vida cambiará a su manera antes y después de la cirugía. Después de la operación, experimentará no solo su cerebro y sistema digestivo, sino también un cambio de vida completo. Sueño adecuado, estrésTendrá responsabilidades como minimizar su negocio, permanecer en el espacio y evitar comer, pasar más tiempo con amigos y familiares o descansar.

Se amable contigo mismo

Al ver la cirugía como un proceso, necesita saber que no terminará en un día. Tómese un tiempo, ya que este proceso llevará días, semanas y meses. Acepte que cualquier cambio es difícil si se trata bien y sea paciente.

Motívese ya que no puede cambiar sus hábitos alimenticios y de ejercicio al mismo tiempo.

Comprueba tu mismo

Las personas piensan erróneamente que después de que las cirugías de obesidad reduzcan el tamaño del estómago, cambiarán automáticamente a alimentos compatibles para su estómago después de la cirugía. Cirugía de reducción estomacalAunque su estómago es del tamaño de un plátano después, no lo remite automáticamente para cumplir con los requisitos de su comida. Debe reflejar este cambio en su estilo de vida con sus propios métodos.

Como necesita hacer el cambio que desea de la mejor manera posible, debe pensar en lo que come, cuándo come, cómo come y todas las demás condiciones.

Escucha a tu cuerpo

Su cuerpo da algunas señales antes y después de la cirugía. Pregúntese si tiene hambre en este proceso. Cuando aprendas a escuchar a tu cuerpo, lograrás el éxito más rápidamente.

El apoyo social es imprescindible

Un período estresante comienza después de la operación. Es importante que pueda obtener ayuda de las personas que lo rodean para superar este período de manera más cómoda.

Colapso emocionalPresta atención a

Después de la cirugía, el sistema digestivo cambia y el estómago no retiene la misma cantidad de alimentos. En este proceso, es posible que deba tomar vitaminas con receta diaria.

La mayoría de las personas tienen miedo de la flacidez del cuerpo, pero esto es rápido. kilo Es la condición más común en dar. cambioTienes que estar listo como una mente. Tener un cuerpo caído afecta a algunas personas más que a otras, causando crisis emocionales. Por esta razón, es muy importante prepararse física y espiritualmente para cualquier situación que pueda ocurrir después de la cirugía.

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