¿Cómo acelerar el metabolismo después de iftar en Ramadán?

La tasa de metabolismo lenta, que tiene un efecto muy importante en la quema de calorías, es Metabolismo de aquellos que quieren perder peso muy rápido, ya que dificultará perderlo. Necesidad. Entonces, ¿cómo acelerar el metabolismo mientras se ayuna todo el día? ¿Cuáles son las formas de acelerar el metabolismo? Recetas de té que aceleran el metabolismo...

Al final del día hambriento y sediento, puede perderse un poco la medida, ya que será muy difícil dominar su delicia contra una mesa deliciosa. Para evitar la indigestión y los problemas digestivos en el estómago, que se expandirán repentinamente después de un hambre prolongada, debemos prestar atención a los alimentos que consumimos en la mesa iftar. Para la sensación de pesadez que se sentirá en el cuerpo después de comer, debe caminar durante media hora después de iftar. Mientras tanto, el hecho de que el metabolismo esté funcionando relajará el cuerpo y evitará el aumento de peso. Para esto, hemos compilado para usted las recetas de té que estimulan el metabolismo después de iftar ...

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TES QUE ACELERAN EL METABOLISMO POST-IFTAR

- TÉ DE MANZANA

ingredientes: 1 manzana mediana, 2-3 piezas de jengibre, 1 cucharadita de canela en polvo, 8-10 piezas de pimienta negra, 6-7 dientes

Preparación: Agregue los ingredientes mencionados anteriormente en 2 litros de agua y hierva durante 15-20 minutos y consúmalos ...

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- KUŞBURNU- TÉ CEREAL

ingredientes: 8-10 escaramujos, 1 rama de canela, 500 ml. agua.

Preparación: Ponga los ingredientes mencionados anteriormente en la jarra y agregue 500 ml. hervir agua. Después de preparar durante 10 minutos, cuele el té y déjelo enfriar.

- TÉ DE CEREALES

ingredientes: 1 rama de canela, 2 tazas de agua

Preparación: Para preparar este té, puede hervir rápidamente la canela con agua y consumirla después de iftar.

- TÉ VERDE

ingredientes: Té verde, agua

Preparación: Si puede comprarlo, será más beneficioso consumir el té verde. Agitar los tés verdes es un poco menos efectivo que prepararlos. Puede preparar té verde de forma rápida y saludable para aumentar la velocidad de su metabolismo.

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