3 riesgos que amenazan el corazón

Una persona muere cada 40 segundos por enfermedades cardiovasculares, que es una de las principales causas de muerte en todo el mundo.

corazón y la vida en la ciudad juega un papel importante en el desarrollo de enfermedades vasculares. Esta vida trae saludLa nutrición, la vida sedentaria y el estrés juegan un papel importante en el desarrollo de un ataque cardíaco. Especialista en Cardiología Asociado. El Dr. Ahmet Karabulutdescribió 3 riesgos principales que amenazan el corazón.

Contaminación acústica

La contaminación acústica provoca un aumento significativo en el número de ataques cardíacos. El 80 por ciento de la contaminación acústica en la ciudad es causada por el ruido del tráfico.

Aumenta el riesgo de ataque al corazón 3 veces

Según un estudio realizado en Madrid, una de las ciudades más ruidosas del mundo; Se reveló que el ruido del tráfico afecta negativamente al corazón incluso a corto plazo. En el estudio donde se observa el ruido del tráfico como el factor principal en el 3 por ciento del desarrollo del ataque cardíaco; Se reveló que el riesgo era mayor en los ancianos. De acuerdo con la investigación; Cada aumento de 1 unidad de dBA en el ruido aumenta el riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares en un 3,8 por ciento, y aumenta 3 veces en personas mayores de 65 años.

¿Cómo se protege de la contaminación acústica?

El método más efectivo para prevenir la contaminación acústica es elegir bien la sala de estar. Se recomienda especialmente a los jubilados que se alejen del ruido de la ciudad y vivan en ciudades más tranquilas. Además de eso, la casa que se ubicará lejos del aeropuerto, el ferrocarril, la autopista y la calle principal también es importante para la tasa de ruido a la que estará expuesto el cuerpo.

Contaminación del aire

El problema más importante de las grandes ciudades después del tráfico es la contaminación del aire. Los vehículos en el tráfico, las fábricas industriales, las construcciones y los combustibles utilizados para la calefacción son los principales motivos de la contaminación del aire. Además de la contaminación de gases como el monóxido de carbono, el nitrógeno y el azufre en el aire, las pequeñas partículas de polvo que no son visibles son amenazas graves para la salud humana. La contaminación del aire aumenta las enfermedades vasculares, así como la inflamación en el cuerpo y oscurece la sangre.

¿Cómo debe protegerse de la contaminación del aire?

Especialmente las personas que corren el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y cardíacas deben mantenerse alejadas de los lugares con contaminación del aire. Deben mantenerse alejados de la calle principal y de la fábrica y, si es posible, vivir en lugares con altos niveles de oxígeno.

edificio enfermedad

En las enfermedades de los edificios, donde los trabajadores de oficina se encuentran en un gran grupo de riesgo, la mala calidad del aire, el polvo, la humedad y los químicos utilizados en la construcción del edificio juegan un papel importante. Si los síntomas de incomodidad son; fatiga general, debilidad, dolor de cabeza, lágrimas en los ojos, dolor de garganta, tos, náuseas, falta de aliento y palpitaciones. Es bastante difícil de diagnosticar con la enfermedad, ya que muestra los mismos síntomas que un resfriado.

¿Cómo protegerse de la construcción de enfermedades?

La forma más fácil de lidiar con esta enfermedad es sentarse y trabajar en un espacio de vida saludable. La buena ventilación de las casas, el aislamiento necesario de la pared, la eliminación frecuente de polvo y el uso de pinturas antisépticas son otras medidas que se pueden tomar.