Beber cerca de dormir ...

Hazal Çatırtan, especialista en nutrición y dietética, afirmó que los virus se multiplican en climas fríos y que es necesario obtener el apoyo de las plantas durante este período.

Hazal Çatırtan, los 10 mejores utilizados antes o después de la enfermedad té de hierbas Compartió la siguiente información sobre:

Té de rosa mosqueta: Fortalece el sistema inmune. Aumenta la resistencia contra enfermedades y es una reserva de vitamina C. Se puede consumir hasta 2-3 tazas durante el día.
Té de equinácea: La equinácea es otro té que fortalece el sistema inmunológico. Ayuda a proteger contra las infecciones de las vías respiratorias superiores si se consume regularmente. Puedes beber hasta 2 tazas por día.

Té Hibiskus: Fortalece el sistema inmunológico y relaja el cuerpo con antioxidantes y vitamina C en su contenido de hibisco. No puede beber más de 3 tazas al día.
Té de tilo: El vapor de cal abre la congestión nasal, mientras que el té reduce el dolor de garganta y la tos. También se puede usar para aliviar el dolor y la inflamación.

Té de salvia: Se puede usar en problemas estomacales e infecciones del tracto respiratorio superior.

Té de manzanilla Calma el cuerpo y alivia el dolor de garganta. Descansando el cuerpo cuando bebe cerca de dormir y saludAyuda a dormir un buen sueño.
Té de jengibre: Es bueno para la tos y los resfriados. También podemos obtener ayuda del jengibre para aliviar los problemas estomacales relacionados con la gripe. Se puede consumir con limón.
Té de canela: Es un té muy efectivo para aliviar el dolor de garganta.

Té de menta: Bcongestión del producto, gAyuda a resolver las condiciones como dolor de garganta, náuseas causadas por costillas.
Té de clavo de olor: Es uno de los tés que obtendremos ayuda para resolver problemas respiratorios y estomacales relacionados con la gripe.

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