¿Cómo se debe abordar a los niños con miedos nocturnos? ¿Cuáles son las causas del miedo nocturno?

Uno de los problemas que más sufren los padres es el miedo nocturno que experimentan sus hijos. "¡Tiene miedo de dormir solo en su habitación!", "¡Viene a vernos todas las noches!", "¡No deja que se apague la luz de la noche!" Estas frases las suelen decir los padres de niños que no pueden dormir solos por la noche. ¿Cuáles son las causas del miedo nocturno? ¿Cómo se debe abordar a los niños con miedos nocturnos? Pruebe estos 5 enfoques.

Dudan en ir a sus habitaciones por la noche, piden a sus padres que se queden con ellos hasta que se duerman y casi Despertarse todas las noches e ir con sus padres es uno de los problemas que muchas veces se pueden observar en la infancia. Es uno de los principales problemas que sufren los padres y para el que buscan soluciones. miedo nocturno en los niñosDel Hospital Atakent de la Universidad de Acıbadem con respecto a Psicólogo Experto Duygu Kodak hizo declaraciones importantes. Kodak, según una investigación, los niños están expuestos a avances de películas, promociones y violencia en tabletas, teléfonos inteligentes y juegos de computadora. Se reveló que los contenidos del estudio se vieron afectados negativamente por su contenido y que dichos factores desempeñaron un papel muy importante en la causa del miedo nocturno. enfatizando 

5 enfoques correctos para los niños con miedos nocturnos Explicó su modelo e hizo importantes advertencias y sugerencias. Aquí están esos 5 enfoques...

Miedo nocturno en los niños

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"MUCHOS SON PARTE DEL DESARROLLO NORMAL"

Muchos terrores nocturnos forman parte del desarrollo normal y los niños son conscientes del mundo que les rodea. El experto psicólogo Duygu afirmó que surgió gracias a su conciencia de los peligros existentes. Kodak "De hecho, ¿qué le hace imaginar escenas aterradoras como fantasmas, extraterrestres, ladrones, monstruos; "la capacidad cognitiva en desarrollo del niño" dicho. Sin embargo, según la investigación; 'más allá del desarrollo normal del niño' El experto psicólogo Kodak enfatizó que los miedos nocturnos, que indican el problema, se han generalizado rápidamente en los últimos años y que el uso de los medios digitales tiene un gran impacto en esto, y también dijo: "Investigación; Revela que los avances de películas, avances y juegos de terror o violentos tienen efectos extremadamente negativos en los niños. "Dado que los niños pequeños no pueden distinguir entre la realidad y la ficción, es más probable que experimenten un miedo intenso por la noche después de ver imágenes perturbadoras".

Causas del miedo nocturno

CÓMO ACERCARSE A LOS NIÑOS QUE TIENEN MIEDOS NOCTURNOS?

Entonces, ¿cómo debemos acercarnos a un niño con miedo nocturno? El psicólogo experto Duygu Kodak enumera los 5 enfoques correctos para los niños que tienen miedos nocturnos de la siguiente manera;

1. Restringir el acceso a: Asegúrese de restringir el acceso de su hijo a medios que contengan violencia o cualquier cosa que pueda causarle miedo a través de teléfonos, tabletas y computadoras.
   

   Cómo acercarse a los niños que tienen miedos nocturnos

   
   
2. No te lo hagas examinar una hora antes de acostarte: Investigaciones; Muestra que el uso de medios digitales antes de acostarse por la noche puede afectar la calidad del sueño. Por lo tanto, convénzalo de que deje de usar su teléfono, tableta y computadora al menos 1 hora antes de acostarse, dándole explicaciones apropiadas para su edad.
   

   Las causas subyacentes del miedo nocturno en los niños

   
   
3. Escucha sus miedos, no los subestimes: Comprenda los miedos de su hijo. Dele a su hijo la oportunidad de hablar sobre lo que lo asustó antes de acostarse. Pero si no está dispuesto a hablar, no lo fuerces. No trivialices ni te burles de su miedo. Un miedo que puede parecer ridículo a un adulto puede parecerle muy real a un niño, y el niño que se siente incomprendido se vuelve más ansioso.
   

   5 enfoques correctos para los niños con miedos nocturnos

   
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4. Puedes acostarte con: Si tiene mucho miedo y crees que no soporta que lo dejen solo en su habitación, Para ayudarle a sentirse cómodo y seguro, al principio acuéstelo en la cama hasta que se acostumbre. Se puede ir. Está bien quedarse junto a su cama hasta que se duerma. Mantener un juguete con él durante toda la noche, una luz tenue que no le impida conciliar el sueño y dejar la puerta abierta antes de acostarse también pueden aliviar sus miedos.
   

   Cómo acercarse a un niño con miedo nocturno

   
   
5. Asegúrele que su cama es segura: Si tu hijo se levanta y viene a tu habitación por la noche, llévalo de nuevo a la cama y tranquilízalo sobre su seguridad. Puedes quedarte con él hasta que se duerma. No animes a tu hijo a levantarse de la cama, es importante que aprenda que su cama es un lugar seguro y cómodo. El niño que experimenta que todo está bien en su cama también aprenderá que su habitación es un lugar seguro.
   

   Niños con miedo nocturno

Acerca del editor

Se graduó en el Departamento de Nuevos Medios y Comunicación de la Universidad Aydin de Estambul en 2022. Después de trabajar como productora de contenido de redes sociales y editora de video en varias agencias de medios digitales a lo largo de su vida educativa, comenzó el periodismo en línea en 2021. Continúa su carrera como editor multimedia dentro de Kanal7 Media Group Yasemin.com.