¿Por qué no duermes por la tarde? ¿Por qué no es bueno dormir por la tarde?

Según los eruditos islámicos, dormir entre la tarde y la noche se considera makruh. ¿Por qué no duermes por la tarde? ¿Por qué no es bueno dormir por la tarde? ¿Por qué no dormir durante la época del apocalipsis? Aquí están las respuestas...

Aunque el principal momento para dormir es por la noche por motivos de salud tanto física como mental, en ocasiones también puede ser necesario dormir durante el día. Sin embargo, según nuestra religión, algunas horas no son toleradas para dormir. Dado que no se tolera el tiempo comprendido entre la tarde y la noche para dormir, los estudiosos desaconsejan dormir a esta hora. desagradable Tomaron su decisión. En otras palabras, dormir entre la tarde y la noche se considera malo. La religión del Islam, que se ocupa de toda la vida de una persona para que pueda pasar las 24 horas de la manera más beneficiosa para sí misma, no considera apropiado dormir por la tarde, es decir, en el tiempo de karahah. Con la creencia generalizada de que quienes duermen por la tarde saldrán perjudicados, Hz. También hay un hadiz que se cree que fue narrado por el Profeta. En consecuencia, Hz. Se cree que el Profeta dijo:

dormir por la tarde

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¿POR QUÉ NO ES BUENO DORMIR EN TIEMPOS DE PROFETA? ¿ES PERJUDICIAL DORMIR POR LA TARDE?

El sueño nocturno es saludable para el cuerpo humano. En términos de nuestra religión, la noche se refiere al sueño y al descanso; El día está dedicado al trabajo y al movimiento. También hay un hadiz que dice que dormir por la tarde es perjudicial para una persona. En este contexto, se ha desarrollado una creencia generalizada de que dormir durante una época de apocalipsis perjudicará a la persona. De hecho, Allah Todopoderoso dijo en el verso: "Él (Allah) ha hecho de la noche un vestido para vosotros, el sueño un lugar para descansar y el día un momento para despertarse y trabajar".(Surat al-Furqan 25/47).

dormir al amanecer

Además del hadiz, también hay hechos científicos de que dormir por la tarde es perjudicial. Como se sabe por experiencias individuales, una persona que duerme por la tarde se despierta atontada. Una persona que duerme por la tarde no puede descansar y puede presentar síntomas como dolor de cabeza, olvidos y disminución de la percepción. En definitiva, una persona que duerme entre la tarde y la noche tendrá dificultades para recuperarse.

Según las investigaciones, la hormona cortisol, que mantiene nuestro cuerpo en forma y vivo, alcanza su nivel más alto en las horas de la mañana. Por lo tanto, se produce el efecto contrario para la persona que duerme en este momento. La presión arterial y la frecuencia cardíaca en el cuerpo, que está activo durante el día, aumenta hacia la tarde y se sabe que alcanza su nivel más alto por la tarde. Así, en el marco de la investigación, se entendió que el horario de la tarde es el momento en que el cuerpo, que comienza a cobrar vida con el amanecer de la mañana, está más animado y en forma. Por lo tanto, dormir en el intervalo que comienza por la tarde y dura hasta el atardecer tiene un efecto adverso sobre el flujo natural del cuerpo y marea a la persona. De hecho, dormir a esta hora puede interferir con los valores de presión arterial y frecuencia cardíaca, pudiendo provocar diversas enfermedades cardíacas.

tiempo de arrepentimiento

Por otro lado, se ha entendido que el sueño que más aumenta la productividad es dormir al amanecer. Media mañana es el periodo de tiempo que comienza 45 minutos después del amanecer y se prolonga hasta 20 minutos antes del mediodía. Sueño temprano en la mañana, Hz. También se encuentra en la Sunnah del Profeta.

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