Ümit Erdim tiene 38 años, ¡irreconocible! La dieta del famoso actor que se quedó en piel y huesos

La famosa actriz Ümit Erdim continúa derritiéndose día a día. El famoso actor, que tenía bastante sobrepeso cuando era el primer actor, se quedó en piel y hueso. Mientras que las dietas de las celebridades estaban en la agenda recientemente, Erdim compartió su fórmula para adelgazar. Aquí está esa lista de dietas que dejó como una ramita al famoso actor...

La famosa actriz Ümit Erdim, de 38 años, sigue labrándose un nombre con el peso que ha perdido. La actriz, que ha perdido unos 46 kilos en 4 años, ha experimentado un gran cambio y ha explicado su dieta para mantenerse en forma.

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¡PIEL Y HUESOS! ANUNCIÓ LA FÓRMULA

Erdim, donde sus fanáticos quedaron impactados al compartir su última versión en las redes sociales, estaba más que hambriento. deporte Ella anunció que había perdido peso.

En una entrevista con un nombre famoso; "Hago cross fit a las 7 am. Dicen que soy más lindo cuando tengo sobrepeso, pero claro, la calidad de vida de una persona con sobrepeso no es una calidad muy alta como nivel de vida. En 2010 pesaba 142 kg. Subes dos tramos de escaleras, la vida se vuelve insoportable"

había hecho una declaración.

Ümit Erdim permaneció piel y hueso

NO SE DEJEN ENSEÑAR DICIENDO QUIEN DICE 'SIENTO DEBILIDAD CON TÉ Y SOPA'

Ümit Erdim declaró que perdió peso haciendo deportes y métodos naturales. "Desafortunadamente, no se pueden prevenir algunas situaciones de contaminación de información en Internet. Me está enviando un mensaje de texto ahora mismo. 'No sé qué té tienes en Internet, perdiste peso con él, bebiste este té, ¿es verdad?' dicho. Absolutamente no creo en esas cosas. No bajé de peso con ningún té ni nada más. Perdí peso con el ejercicio. Bebamos té con sopa, por la noche frente al televisor, levantémonos débiles por la mañana, no existe tal cosa. Ve al gimnasio, ve a la playa, corre. Si no tienes tiempo, duerme 1 hora menos y haz ejercicio". No se olvidó de advertir a sus fans.

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