¿Cómo hacer una elegante sandalia de calabaza? Deliciosa receta de sandalia de calabacín al horno

Desde pasteles hasta sopas, el calabacín es una parte indispensable de la cocina, ya que es un vegetal versátil. Para los que estén pensando qué hacer con el calabacín, que tiene diferentes recetas para consumir, se nos ha ocurrido la receta de la sandalia de calabacín. Entonces, ¿cómo hacer sandalias de calabacín, cuál es la receta?

Nunca has visto calabacines tan deliciosos y satisfactorios. Estamos seguros de que crearemos una receta muy abundante y satisfactoria con la receta que daremos. Deberías probar las sandalias de calabacín, que serán adictas a las personas que hacen dieta, a los vegetarianos e incluso a aquellos a los que no les gustan los calabacines. En la cena, esta comida abundante y ligera será indispensable para sus mesas. Es nutritivo, saciante y saludable. receta de sandalia de calabacínlo que quieras, vamos. ¡Corta, mezcla y prepárate para deleitar tu paladar!

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RECETA DE SANDALIA DE CALABAZA:

MATERIALES

8 calabacines medianos

4 dientes de ajo

2 tomates 

1 taza y media de garbanzos cocidos

Tomillo seco, hinojo, sal y pimienta

12 cucharadas de queso parmesano

1 taza de queso mozzarella entero

Maíz dulce

migas de pan

2 cucharadas de albahaca o perejil fresco picado

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FABRICACIÓN

Precalentar el horno a 220-230 grados.

Cortar los extremos del tallo de los calabacines.

Corta cada uno por la mitad a lo largo y ahueca el interior con una cuchara.

Luego coloque los botes en una bandeja para hornear y frote cada uno con un poco de aceite de oliva.

Espolvoree ¼ de cucharadita de sal, ½ cucharadita de tomillo y pimienta negra recién molida en todas las calabazas que corte.

A continuación, corte los tomates en cubos y póngalos en la sartén y cocine hasta que se suelten, luego agregue los garbanzos y cocine durante 6-7 minutos.

Luego agrega el ajo, ½ cucharadita de tomillo seco, ½ cucharadita de sal y ¼ de taza de queso parmesano. Caliente durante 1 minuto hasta que esté completamente caliente. Luego agrega el maíz.

Tome el relleno resultante en botes de calabacín. Adorne con queso mozzarella y las 2 cucharadas restantes de queso parmesano.

Hornee por 20 minutos hasta que el queso se derrita y se dore. Deje reposar durante 2 minutos antes de servir.

Disfrute de su comida...