¡Receta de harina de habas asadas con salsa de soja! Prueba habas como esta, te encantará

Con la llegada de junio, las habas se sitúan entre los alimentos más consumidos en las cocinas. La haba, que llega a la mesa en multitud de variedades, se puede comer cruda o tostada. Hoy venimos a ti con una receta inusual. Te encantará la receta de habas asadas con salsa de soja. Prueba las habas frescas, ¡cuyos beneficios son infinitos!

apariencia de frijol habaCon la llegada de junio, empieza a tomar su lugar en la cocina. Energizando nuestras mesas con muchos tipos de recetas, las habas se encuentran con nuestras mesas, desde aperitivos hasta ensaladas y asados ​​en la cena. las habas, especialmente ricas en vitaminas; También llama mucho la atención en cuanto a minerales como proteínas, carbohidratos, hierro y calcio. Te presentamos esta planta, que nos ha regalado la naturaleza, mientras está lista, como se tuesta.

Ahora traemos las habas frescas, cuyos beneficios son infinitos, con la receta de habas asadas con salsa de soja para ti. Te recomendamos que pruebes este plato práctico y fácil, que es muy práctico y acompañará bien todas las comidas. Vamos a ver cómo hacer una receta de habas asadas con salsa de soja.

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receta de habas

RECETA PLATO BLUBA:

MATERIALES

500 gramos de habas

aceite de oliva para pincelar

1 cucharada y media de jugo de lima

1 cucharada de salsa de soya

1 cucharadita de sal marina

2 cucharadas de miel

FABRICACIÓN

Calentar una parrilla o asador hasta que esté caliente. (También puede usar su tostadora para esto).

Cepille todos los lados de las vainas con aceite.

Luego echa las habas a la sartén. Cocine durante 8-10 minutos, volteando una vez, hasta que se doren y las semillas estén tiernas.

Mientras tanto, en un tazón, combine el jugo de limón, la salsa de soya y la miel.

Toma las habas tostadas en un plato de servir y rocía el polvo que preparaste y la especia que quieras.

Tome la salsa restante a un lado y sirva junto con las habas asadas.

Disfrute de su comida...