¿Cómo hacer sopa de lentejas y cúrcuma? ¿Cuáles son los ingredientes para la sopa de lentejas con cúrcuma?

La sopa de lentejas con cúrcuma, rica en sabor y vitaminas, es un antibiótico natural en invierno. Cuando la cúrcuma y las lentejas, que tienen muchos beneficios, se unen, surge un sabor extraordinario. ¿Quieres enriquecer tu cocina? Entonces esta noticia es para ti. Hemos incluido la receta de la sopa de lentejas con cúrcuma con trucos en nuestras noticias.

Mientras que los resfriados aumentaron en la temporada de invierno, la gente recurrió a los remedios naturales. Comenzaron a preparar sus comidas con verduras, que describieron como antibióticos naturales. Aquellos que quieren proteger su salud y la de sus seres queridos receta de sopaPueden aplicarlos fácilmente en el interior. Sopa De Lentejas Y Cúrcuma Tiene la característica de repelente natural de enfermedades con los materiales que contiene. Uno de los más importantes de la cúrcuma, que tiene muchos beneficios, es que es un alimento muy poderoso para prevenir el cáncer. El valor nutricional de las lentejas también es bastante alto. Es una fuente de proteína que fortalece el sistema inmunológico. Hablando de sus beneficios, sería imposible no dar una receta que contenga cúrcuma y lentejas.

NoticiasPuedes encontrar los ingredientes y la receta de la sopa de lentejas con cúrcuma en nuestra tienda.

Lentejas amarillas y cúrcuma

RECETA DE SOPA DE LENTEJAS CON CÚRCUMA:

MATERIALES

1 cebolla roja
1 diente de ajo
1 patata grande
2 cucharadas de aceite de oliva
1.5 tazas de lentejas amarillas
1.5 cucharaditas de cúrcuma
1 cucharadita de pimienta negra
1 cucharadita de comino
1 cucharadita de sal
6 vasos de agua

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FABRICACIÓN

Pelar la cebolla y la piel de las patatas y cortarlas en cubos finos.

Machaca el ajo después de pelarlo.

Lava y escurre las lentejas.

Tome la mantequilla en una cacerola profunda y derrita.

Ponga el aceite de oliva y las cebollas en la olla y fría las cebollas.

Agregue las lentejas y las papas y continúe friendo.

Cuando estén asados, añadir el agua y la cúrcuma.

Baje el fuego de la estufa y cocine las lentejas y las verduras hasta que estén blandas.

Finalmente, agregue todas las especias y retire la olla de la estufa.

Licuar la sopa y colar.