¿Cómo hacer sopa de lentejas negras? Consejos para la sopa de rayos negros

Conocido por sus beneficios como un rayo en términos de vitaminas y minerales, las lentejas negras en realidad reciben su nombre de aquí. La receta más fácil para la sopa de lentejas negras, que a menudo recomiendan los expertos, se encuentra en nuestro artículo de hoy. Definitivamente deberías consultar nuestro artículo, que puedes encontrar con los consejos.

Las lentejas son legumbres que generalmente se utilizan en la cocina. Contiene almidón rico y proteínas vegetales. Sus granos se secan y se utilizan como legumbres secas, y las partes verdes se utilizan como alimento para animales. Gracias al nitrógeno y los minerales ferrosos que contiene, es altamente nutritivo. Las lentejas negras son legumbres que se disfrutan en todas las estaciones. Las lentejas negras, que tienen un lugar especial en la cocina turca, contienen altos niveles de carbohidratos complejos. Las lentejas negras, que son una rica fuente de minerales de fósforo, magnesio, zinc y hierro, también son ricas en ácido fólico y vitaminas del grupo B. Las lentejas negras, que se preparan en sopas y comidas, se han cocinado durante muchos años. Hoy os traemos la receta de la sopa de lentejas negras, también conocida como relámpago negro.

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RECETA DE LENTEJAS NEGRAS:

MATERIALES

2 tazas de lentejas negras
4-5 vasos de agua
1 cucharada de harina
Media cucharada de pasta de tomate
2 cucharadas de mantequilla
Sal
Pimienta negra

FABRICACIÓN

Primero, hervir las lentejas en agua.

Vierta el agua de las lentejas hirviendo y póngalas en la olla a presión.

Agregue agua y sal y cocine durante media hora.

Mientras continúa hirviendo a fuego lento, derrita la mantequilla en una sartén aparte.

Añadir la harina y la pasta de tomate y freír. Agregue la mezcla a la sopa.

 Mientras agrega, revuelva la sopa con una cuchara.

Después de hervir durante otros 5 minutos, puede servir.

Disfrute de su comida...