¡Se renovó con el deporte! Se convirtió en una persona diferente.

Nezaket Akmercan, quien tuvo problemas con problemas como una hernia discal durante la lucha contra el exceso de peso durante años, superó sus dolencias haciendo deporte. El fiscal mártir del municipio de Bağcılar, Mehmet Selim Kiraz, recuperó su salud en solo un año con entrenadores expertos en el Palacio de Deportes del Centro Cultural.

50 años Cortesía AkmercanMientras continuaba su vida como trabajador por cuenta propia en Bağcılar, lidiaba con problemas de salud debido a su peso. Expresando que ganó peso rápidamente, Akmercan dijo que estaba en un gran problema con una hernia de disco y fue a buscar una solución. fijado. Por un lado, Akmercan, que fue atendido en el hospital, se dio cuenta de que su movilidad estaba restringida por una hernia discal y un deslizamiento de la espalda y que tenía una mala calidad de vida.

cortesía akmercan

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Ser deporte Con el consejo de sus amigos, Akmercan Municipio de Bagcilar El fiscal mártir Mehmet Selim fue al gimnasio de la Dirección de Servicios para la Juventud y el Deporte en el Centro Cultural Kiraz. La entrenadora deportiva Ayşe Aydın, que escuchó a Akmercan, preparó un programa especial que constaba de 3 sets para ella. Después de aproximadamente un año de entrenamiento, Akmercan perdió 20 kilogramos y bajó a 95 kilogramos, y se deshizo de la hernia de disco y el deslizamiento de la cintura.

cortesía akmercan

"VOLVÍ A MIS DÍAS SALUDABLES"

Akmercan declaró que pasó un momento difícil y ahora está libre de problemas de salud. “En los últimos años, tus problemas han comenzado a aumentar. Debido a mis dolencias, no podía salir y hacer mi trabajo en casa. Después de aproximadamente 1 año de deportes, volví a mis días saludables. Me acabo de renovar. Ahora estoy todo el día despierto, caminando, haciendo mi trabajo, pero no me canso" usó las frases. Al invitar a aquellos como él a hacer deporte, Akmercan también agradeció al alcalde de Bağcılar, Abdullah Özdemir, quien brindó este servicio.

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