¡Venció el problema de la hernia discal haciendo deporte!

Nezaket Akmercan (50), quien ha estado luchando durante años con problemas de sobrepeso y hernia de disco, superó esta dolencia haciendo deporte.

Durante años, luchando con los problemas del exceso de peso, el deslizamiento de la cintura y la hernia de disco. Cortesía Akmercan (50), deporte Superó su enfermedad. Municipio de Bagcilar Fiscal Mártir Mehmet Selim Centro Cultural Kiraz Polideportivo Recuperó su salud al final del programa de 1 año bajo la supervisión de un entrenador experto.

Cortesía Akmercan

Se libró de sus molestias haciendo deporte

Nezaket Akmercan (50), autónomo en Bağcılar, empezó a aumentar de peso rápidamente desde 2001. Junto con el aumento de peso, el cuerpo de Akmercan también sufrió una hernia de disco y un deslizamiento de la cintura. Akmercan, que continúa su tratamiento en el hospital, decidió superar su enfermedad haciendo deporte.

Cortesía Akmercan

Con el consejo de sus amigos, fue al gimnasio de la Dirección de Servicios para la Juventud y el Deporte en el Centro Cultural Mártir Savcı Mehmet Selim Kiraz del Municipio de Bağcılar. La entrenadora deportiva Ayşe Aydın, que escuchó a Akmercan, preparó un programa especial que constaba de 3 sets para ella. Después de aproximadamente un año de entrenamiento, Akmercan perdió 20 kilogramos y bajó a 95 kilogramos, y se deshizo de la hernia de disco y el deslizamiento de la cintura.

Cortesía Akmercan

"ME RENOVADO"

Akmercan dijo que tuvo dificultades en los primeros días de su deporte pero se acostumbró con el tiempo. “En los últimos años, tus problemas han comenzado a aumentar. Debido a mis dolencias, no podía salir y hacer mi trabajo en casa. Después de aproximadamente 1 año de deportes, volví a mis días saludables. Me acabo de renovar. Ahora estoy todo el día despierto, caminando, haciendo mi trabajo, pero no me canso" dicho. Al invitar a aquellos como él a hacer deporte, Akmercan también agradeció al alcalde de Bağcılar, Abdullah Özdemir, quien brindó este servicio.

VIDEO QUE TE PUEDE ATENDER;

¡Hizo arte rompiendo el vidrio!

NOTICIAS RELACIONADAS

¡Aspecto sorprendente del papel de aluminio! Si lo pones en tu punto dolorido...