¿Cómo deben comportarse las mujeres embarazadas durante un terremoto, cómo deben protegerse a sí mismas y a sus bebés?

La precaución más importante que se debe tomar ante los posibles riesgos durante un terremoto es que el individuo forme un triángulo de vida con el método "chasquido-atrapado-agarrado". Entonces, ¿cómo deben comportarse las mujeres embarazadas durante un terremoto, cómo deben protegerse a sí mismas y a sus bebés? Aquí están todos los detalles...

Turquía, Debido a las líneas de falla, los expertos la consideran geográficamente como una zona sísmica. Kahramanmaras Dos terremotos severos en el distrito de Pazarcık causaron destrucción y miles de víctimas en 10 provincias. Como el mayor desastre en la historia de la República, tuvo un gran impacto en la agenda mundial. Si bien esta situación trae grandes problemas psicológicos en niños o adultos, los expertos aseguran que el miedo y el estrés que se produce durante el sismo embarazadaMujerSeñaló que puede causar un aborto espontáneo. Se centró en las normas de salvamento para todas las personas de 7 a 70 años frente a posibles terremotos. Se señaló que el triángulo de la vida, que debe ser determinado de antemano, es una posición en la que el individuo puede protegerse a sí mismo ya su bebé.

Junto con el desastre que molestó a millones, los ciudadanos comenzaron a buscar formas de tomar precauciones ante posibles terremotos en el futuro. Este noticiasEn nuestro artículo, discutimos las cosas que deben hacer las futuras madres después del terremoto con conocimiento experto.

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TRIÁNGULO DE LA VIDA ¿CÓMO SE CONSTRUYE?

Se debe crear un triángulo de la vida poniéndose en cuclillas junto a elementos que puedan brindar protección, como un sillón de volumen completo, un sofá y un cofre completo, si lo hay, sostenido por sillas sólidas. La cabeza debe tomarse entre las dos manos o protegerse con un material protector (almohada, libro, etc.). Debe mantenerse en esta posición hasta que desaparezca el temblor.

Cómo crear un triángulo de vida

• Encuentre un lugar seguro y MUCHO
  
• Para proteger la cabeza y el cuello CALLARSE LA BOCA
  
• un lugar estable para evitar caídas. TABACO
  
• ¡No corras hacia las escaleras o las salidas!

Si se ve atrapado en un terremoto en la escuela, el salón de clases o la oficina, junto a una mesa de escritorio sólida; En el pasillo se debe proteger la cabeza y el cuello con el movimiento CUT-STICK-HOLD para formar un triángulo de vida junto a la pared.

El miedo y el estrés durante un terremoto pueden provocar un aborto espontáneo en mujeres embarazadas.

¡EL MIEDO Y EL ESTRÉS DURANTE EL TERREMOTO PUEDEN CAUSAR ACUERDO EN EL EMBARAZO!

Los expertos aseguran que el miedo y el estrés que se produce en la futura mamá durante el sismo puede provocar contracciones y como consecuencia un parto prematuro o un aborto espontáneo. Por lo tanto, la precaución tomada antes del terremoto puede ayudarlo a sobrellevar el miedo y el estrés.

¿Cómo pueden las familias proteger a sus bebés en un terremoto?

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¿CÓMO DEBEN LAS FAMILIAS PROTEGER A SUS BEBÉS EN UN TERREMOTO?

Si está en su casa en el momento del terremoto;

Lleve a su bebé a un área segura.

• Sostenga a su bebé con una mano y sosténgalo en un lugar firme con la otra.
  
• Permanezca en esta posición y espere a que pase el temblor.
  
• Asegúrese de que no haya objetos, vidrios o ventanas a su alrededor en ese momento.
  
• Cuando pare el terremoto, sal de la casa rápidamente.
  
• Vaya a un área segura.

¡NOTA!

su bebé; No lleve artículos como cochecitos o sillas de paseo. Estos elementos pueden disminuir su velocidad. Por lo tanto, para moverse más rápido, tome a su bebé en sus brazos y establezca una zona segura para usted.

¿Qué deben hacer las futuras madres después de un terremoto?

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¿QUÉ DEBEN HACER LAS MADRES DESPUÉS DEL TERREMOTO?

Los expertos, que afirman que el miedo y el estrés que se produce durante el sismo dejarán traumas en la gestante, sugieren que se busque apoyo psicológico tras esta situación. Al mismo tiempo, reducir la tensión muscular y los niveles de estrés provocados por el miedo; Recibir un tratamiento médico relacionado con técnicas de relajación y relajación ayuda a facilitar el proceso post-sismo. Sin embargo, los expertos señalan que el método más importante para eliminar el miedo es actuar de manera planificada y tomar precauciones.

bolso del bebé del terremoto

BOLSA TERREMOTO PARA FAMILIAS CON BEBÉ

• medicamentos para bebés
  
• Productos nutricionales (alimentos preparados)
  
• Toallitas húmedas
  
• Pañal
  
• Ropa
  
• Juguete
  
• Linterna
  
• Frazada
  
• Este
  
• Alimentos que no se echan a perder durante mucho tiempo.
  
• Medicamentos recetados personales
  
• Radio (con batería de repuesto)
  
• Kit de primeros auxilios
  
• Dinero en efectivo
  
• Silbar
  
• Fotocopias de documentos importantes.

¿Qué se debe considerar después de un terremoto?

¿QUÉ SE DEBE CONSIDERAR DESPUÉS DEL TERREMOTO?

• Si ha estado expuesto a un terremoto importante, no entre a su casa y espere afuera con sus familiares en un área segura en caso de que ocurran réplicas.
  
• En este caso, actúe con las explicaciones de los gobiernos locales y expertos.
  
• Manténgase alejado de líneas eléctricas, postes, árboles y bases de paredes.
  
• No camine por las calles y calles donde hay escombros y escombros.
  
• Nunca use teléfonos excepto para reportar emergencias e incendios. Sin embargo, no encienda fósforos ni encendedores. Manténgase alejado de los interruptores de luz, también.

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