¡Receta de batido desintoxicante de fresa y semillas de chía! ¿Cómo hacer un batido de chía para adelgazar con fresas?

Una nutrición adecuada es muy importante para estar saludable y lucir bella. Puedes perder peso fácilmente y lograr un cuerpo saludable con la maravillosa combinación de semillas de chía, que los nutricionistas llaman súper alimentos, y fresas, cuyos beneficios son infinitos. Entonces, ¿cómo preparar un batido detox con fresas y semillas de chía, una bebida fría refrescante en verano? Los detalles están aquí:

Uno de los métodos más potentes que facilitan la pérdida de peso acelerando la quema de grasa son las recetas de batidos. Te recomendamos que pruebes la receta del batido detox de fresas y semillas de chía, que es tan delicioso como ligero, especialmente para deshacerte de los aceites rebeldes y regionales. Puedes perder peso comiendo sano con la proteína vegetal y los aceites omega 3 que contiene la semilla de Chía, que es uno de los alimentos más beneficiosos. Al agregar semillas de chía, muy recomendadas por los dietistas, a tu receta de batido, puedes enriquecerlo con fresas y consumirlo en tu desayuno matutino o como merienda.

NOTICIAS RELACIONADAS¿Cómo hacer una dieta de té verde con leche? Dieta del té verde con leche que te hace perder 5 kilos en 3 días

¡RECETA DE SMOOTHIE DE SEMILLA DE CHIA Y FRESA!

MATERIALES:

• 10 fresas
• 3 cucharadas de yogur
• 1 cucharada de semillas de chía
• 1 cucharadita de agua
• 1 cucharadita de canela

Receta de batido detox de fresa y semillas de chía

FABRICACIÓN:

• Lava bien las fresas y ponlas en la licuadora. Agregue los demás ingredientes y mezcle.
• Mezcle en la licuadora hasta que quede suave.
• Luego déjalo en el refrigerador por 10 minutos.
• Las semillas de chía en tu batido se hincharán y se volverán comestibles.
• Este batido de fresas con semillas de chía le vendrá muy bien a tu cuerpo en verano.

¡Receta de batido desintoxicante de fresa y semillas de chía!

¿CUÁNDO CONSUMIR SMOOTHIE DE SEMILLA DE CHÍA?

Puedes consumir el batido detox de fresa y semillas de chía como desayuno o como merienda por la mañana.

¿CÓMO SE APLICA EL SMOOTHIE DE SEMILLAS DE CHIA DE FRESA?

- Presta atención al consumo de huevos y queso en el desayuno.

- Puedes consumir nueces y avellanas como snack.

- Comer legumbres en tu almuerzo te ayudará a perder más peso.

- Para su batido de fresa y chía, beba en lugar de la cena.

- Después de beber, se recomienda consumir solo agua y té de hierbas antes de acostarse.

- Si aplicas esta desintoxicación durante 1 semana, puedes obtener buenos resultados positivos. Di adiós a tus excesos con esta receta visiblemente adelgazante.

Receta de batido de fresas y semillas de chía

NOTA DEL EDITOR: ESTE CONTENIDO ES SOLO PARA FINES INFORMATIVOS. PARA DEFINITIVAMENTE DEBILIDAD, SE DEBE TOMAR LA OPINIÓN DE UN EXPERTO Y SE DEBE CONSIDERAR UNA ORGANIZACIÓN DE SALUD.