¿Por qué se hinchan los pies durante el embarazo? ¿Qué se debe hacer para prevenir la hinchazón de los pies durante el embarazo?

La hinchazón de los pies de las mujeres durante el embarazo es bastante común. A medida que el bebé se asienta en el útero de la madre y continúa desarrollándose, ocurren cambios visibles en el cuerpo de la madre. Los expertos explicaron sobre la hinchazón en los pies de las futuras madres: ¿Por qué se hinchan los pies durante el embarazo? ¿Qué hacer para la hinchazón de los pies durante el embarazo?

Al afirmar que la hinchazón de los pies es una situación común durante el embarazo, los expertos afirmaron que a medida que avanza el embarazo, causa problemas junto con algunos cambios en el cuerpo. El más destacado de ellos es la hinchazón de los pies (edema), que experimentan el 75 % de las mujeres embarazadas y consiste en un aumento del líquido entre las células. Pies y tobillos hinchados, cuando se tocan, hay una condición similar a una masa en esa área. La huella dactilar se desprende y el lugar donde tocó el dedo desciende, al cabo de unos segundos se vuelve a llenar. Los expertos dicen que esta situación es más perpetua. mujerIndicó que fue visto en

pie hinchado durante el embarazo

¿POR QUÉ EL PIE ESFERA DURANTE EL EMBARAZO?

Aunque los expertos afirmaron que la hinchazón de los pies y los tobillos es normal durante el embarazo, también explicaron la causa subyacente. A medida que avanza el embarazo, el útero en crecimiento impide que la sangre regrese de las piernas al corazón. En este caso, la sangre se acumula en las piernas y la sangre acumulada en las venas de las piernas se escapa de la vena, lo que provoca hinchazón en los pies y los tobillos.

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Edema, que se produce cuando existe un problema relacionado con la nutrición, como consecuencia de una alimentación irregular o inadecuada; Se observa hinchazón en manos, pies, cara y cuerpo en general debido a la deficiencia de proteínas. A pesar de eso, los expertos, quienes explicaron que la hinchazón, es decir, el edema, se puede revertir o prevenir tomando algunas precauciones, hicieron recomendaciones.

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¿QUÉ SE DEBE HACER PARA PREVENIR LA HINCHAZÓN DE LOS PIES EN EL EMBARAZO?

Las mujeres embarazadas con hinchazón en los pies y tobillos pueden prevenir o reducir el problema aplicando en su vida las siguientes sustancias aprobadas por expertos.

• No te quedes mucho tiempo.
• Si hay hinchazón en los pies y los tobillos, no cruce las piernas.
• Evite salir a la calle en climas cálidos y húmedos.
• Trate de usar zapatos cómodos y calcetines de soporte desarrollados para mujeres embarazadas.
• Masaje regular de pies, aplicar complejos de frío en las zonas hinchadas.
• Trate de mantener elevados los pies hinchados.
• El ejercicio es un método muy eficaz para prevenir el problema de la hinchazón. Establecimiento de rutinas diarias Deporte intenta hacerlo.
• Trate de beber al menos dos litros de líquido todos los días.
• Evite los alimentos y bebidas salados.
• Si el problema de hinchazón no desaparece y te molesta en exceso, consulta a un médico.