¿Cuál es el síndrome del impostor experimentado por la famosa presentadora Alexa Chung? Síntomas y tratamiento

La presentadora y modelo británica Alexa Chung anunció que tenía el síndrome del impostor, uno de los trastornos psicológicos raramente vistos, en un programa al que asistió en los últimos meses. Chung habló sobre las dificultades que experimentó y las situaciones provocadas por la enfermedad. Entonces, ¿qué es el síndrome del impostor? ¿Cuáles son los síntomas y el tratamiento? Hemos buscado para ti lo desconocido sobre el síndrome del impostor, que rara vez se ve en el mundo.

Fue descubierto por primera vez en la década de 1970 por las psicólogas Suzanne Imes y Pauline Rose Clance. Psicólogos famosos explican que las personas que se encuentran en lugares elevados suelen contraer la enfermedad. Después de escuchar sobre la enfermedad, la mayoría de las personas se preguntan si yo mismo la estoy experimentando. Las personas exitosas creen que no llegaron a donde están por su propio éxito, sino por casualidad. Las personas que piensan que esto es por casualidad creen que algún día sus mentiras quedarán al descubierto. Esta situación, que se ve agravada por el estrés y el miedo, provoca ataques en la persona. En esta situación, que comienza a aparecer de repente, se mantienen alejados de los entornos sociales. Como piensan que son ignorantes e inadecuados, prefieren vivir una vida aislada. Como constantemente se sienten deshonestos, también reducen su calidad de vida. Esto se ve en las estrellas del mundo.

salud Si el problema no se resuelve a tiempo, puede llevar al suicidio. más exitoso que los hombres mujerEs un problema más común en

¿CÓMO SE PRODUCE EL SÍNDROME DE IMPOSTER?

La condición más común que causa malestar en las investigaciones es el subconsciente de la persona. Cualquier trauma experimentado en la niñez puede causar mi síndrome del impostor. La constante expectativa de éxito de la familia hace que el niño comience a dudar de sus acciones después de un tiempo. Los expertos dicen que el individuo que no acepta sus logros comienza a dudar de sus acciones después de un tiempo. A pesar de lograrlo todo, piensa que su éxito se debe a factores externos. Esta situación también se puede experimentar debido a la fatiga cerebral. Al tratar de demostrar su valía en diferentes materias, el éxito excesivo hace que el cerebro pierda el conocimiento.

¿CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL SÍNDROME DE IMPOSTER??

- evitando situaciones sociales

- cuestionando constantemente lo que están haciendo

- Pesadillas constantes debido al subconsciente.

- Empezando a cuestionar su éxito

- Sentirse confundido acerca de sus sentimientos

- Si experimenta síntomas como falta de habilidades y se ve a sí mismo como un fraude, es útil consultar a un especialista.

¡INTERESANTE CONFESAR DEL FAMOSO MODELO ALEXA CHUNG!

La presentadora y modelo Alexa Chung, quien marcó la última Semana de la Moda de Londres, anunció en una entrevista que padecía una enfermedad de impostor. Chung, quien exhibió su primera colección, describió su enfermedad con estas palabras: "No es solo una cuestión de moda, lo siento en todo lo que hago. Escribir para Vogue es una de las principales causas del síndrome... Antes de transmitir en vivo por televisión, '¿Estoy equipado para hacer esto?' Creo. Ser consciente de uno mismo es bueno porque lo mantiene abierto al aprendizaje. Si eres egoísta y crees que te mereces el lugar donde estás, estarás cerrado al crecimiento y la transformación ".

¿EXISTE ALGÚN TRATAMIENTO PARA EL SÍNDROME DE IMPOSTER??

Los psicólogos, que han realizado muchos estudios sobre el síndrome, pensaron que la persona primero debe darse cuenta de que tiene un problema de salud y perseguirlo. Dado que ser perfeccionista hace que la enfermedad se generalice, se recomienda que el paciente no busque la perfección en lo que hace. Al mismo tiempo, se enfatiza que deben creer en su éxito y respaldarlos. Las terapias individuales también pueden ser muy efectivas en este sentido.

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