¡Contiene más vitamina C que el limón! ¿Cuáles son los beneficios de la bergamota?
Miscelánea / / October 12, 2021
La bergamota, comúnmente conocida como aroma, es un alimento en sí mismo. La bergamota, que se ha utilizado en la medicina alternativa durante siglos, tiene un sabor amargo. La bergamota mezclada con limón verde tiene increíbles beneficios para la salud humana. Termina instantáneamente la infección de garganta y la sequedad. Contiene más vitamina C que los limones amarillos. ¿Cuáles son los beneficios de la bergamota? ¿Qué hace el té de bergamota?
La bergamota, conocida como Citrus Bergamia en la literatura científica, pertenece a la familia del nácar. Al crecer en árboles pequeños, la bergamota es similar en apariencia al limón. Sin embargo, el caparazón exterior está bastante sangrado. La bergamota, que inicialmente florece como una flor blanca, crece con el tiempo. La parte exterior es a veces amarilla, a veces verde. La carne que contiene es dos veces más ácida que un limón. Comparado con el limón, tiene un olor más agudo e intenso. Se cultiva en las zonas costeras del Mediterráneo Oriental de nuestro país. El líquido y el aceite extraídos exprimiendo las cáscaras se utilizan como aromatizantes. Gracias a su fuerte olor, se mezcla con té negro. Además, la mermelada se obtiene de la bergamota.
El origen del nombre es Bey Armud. Sin embargo, la bergamota italiana se cambió a bergamota francesa. Sin embargo, la tierra natal de la bergamota es la costa de las Indias Orientales. Se ha utilizado con frecuencia en nuestra cultura del té en los últimos años. Además, la hierba fue preferida en la cocina y el cuidado personal de los sultanes de palacio durante el período otomano a través de Silk. También se ha preferido en la industria cosmética y farmacéutica. Los estudios han demostrado que el té de bergamota es bueno para el insomnio crónico cuando se consume con regularidad.
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la bergamota parece limón
¿QUÉ HACE EL TÉ DE BERGAMOTUN?
La bergamota contiene más vitamina C que los limones normales, por lo que actúa como un poderoso antioxidante. Un vaso de té de bergamota consumido durante el día equilibra el colesterol malo en la sangre. Minimiza las condiciones que allanan el camino para las enfermedades cardiovasculares. Fortalece el sistema nervioso y reduce los efectos de los estados mentales. Previene enfermedades depresivas que se han incrementado especialmente en los últimos años. Al aumentar las reservas de energía en el cuerpo, previene la fatiga y los trastornos del sueño a lo largo del día. Reduce la tasa de nicotina que aumenta en el cuerpo debido al tabaquismo o las condiciones ambientales. Le da al hígado la oportunidad de renovarse.
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BENEFICIOS DE BERGAMOT ¿LO QUE HAY?
- La bergamota tiene un efecto relajante gracias a los ingredientes que contiene. Muestra un beneficio más rápido cuando se usa durante el masaje, especialmente en la retención de músculos y huesos.
- La mermelada obtenida de sus cáscaras es beneficiosa para los problemas digestivos cuando se consume en el desayuno. Regula el metabolismo, especialmente al acelerar las funciones del estómago y los intestinos. Dado que contiene mucha fibra, permite estar lleno durante mucho tiempo. Esto también ayuda a perder peso. Aporta energía durante todo el día y previene la formación de estrés y fatiga.
- Dado que pertenece a la familia de la granada, la bergamota fortalece el sistema inmunológico como otros. Al reducir los efectos de los virus y las bacterias que ingresan al cuerpo, ayuda a que se excrete a través de la orina.
- No solo elimina la inmunidad, sino que también elimina las infecciones de garganta. Alivia la tos seca. Al mismo tiempo, cuando se consume té de bergamota, previene la formación de infecciones en la boca. Dado que activa las glándulas salivales, previene el color amarillento entre los dientes que puede ser causado por el desperdicio de alimentos.
- Es rico en antioxidantes. Limpia los radicales libres del cuerpo. Previene la formación de piedras y arena en los riñones. Soporta fácil vertido de la piedra que se haya quedado.
- Es un alimento ideal para situaciones como tener sueño todo el tiempo. Dado que contiene muy poca cafeína, impide el sueño. Hace que las células nerviosas trabajen más vigorosamente. También regula la proporción de fluidos del cuerpo.
- Reduce los efectos de las enfermedades del tracto respiratorio superior. Reduce la fiebre repentina. Equilibra la temperatura corporal. Hace que los órganos funcionen de manera más saludable.
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