¿Cómo hacer jugo de tomillo adelgazante? Receta de jugo de tomillo para adelgazar

Puede deshacerse de la grasa del vientre con jugo de tomillo, que las mujeres que quieren perder peso de forma natural pueden elegir en su dieta.

enfrentando el problema del peso mujerSe sugiere que las personas puedan perder peso en un futuro próximo bebiendo jugo de tomillo. Puede aplicar el consumo de jugo de tomillo, que tanto aporta efectos positivos en el organismo en términos de salud como facilita el proceso de adelgazamiento si se utiliza habitualmente, consultando al dietista. ¡Hacer jugo de tomillo, que no solo facilita la quema de grasa, sino que también acelera el metabolismo, es bastante simple! El tomillo, que es una fuente de vitaminas liposolubles y poderosos antioxidantes, también es muy eficaz para satisfacer las necesidades corporales de vitamina A. Si has decidido adelgazar con tomillo, que es una de las especias que las mujeres que quieren adelgazar pueden recibir durante sus programas de dieta, ¡puedes facilitarte el trabajo con el jugo de tomillo!

PÉRDIDA DE PESO JUGO DE TOMILLO RECETA

Ponga 1-2 vasos de agua en una cacerola grande y 2-3 pizcas de tomillo fresco en una cacerola pequeña. Coloque la olla pequeña en la olla grande y ponga la tapa de la olla boca abajo y hierva el agua al fuego durante 1 hora. Después de hervir, su jugo de tomillo estará listo.

NOTA: Dado que el sabor del jugo de tomillo preparado será amargo, las personas a las que no les guste este sabor pueden agregar limón y 2 tomates al tomillo. Primero agregue los tomates, luego exprima el limón y espere 5 minutos para que el agua se mezcle. Puede consumirlo una vez finalizado el proceso de espera.

¿EL JUGO DE TOMILLO ES BUENO PARA EL ESTÓMAGO? SI MEZCLAS EL JUGO CON MIEL ...

El jugo de tomillo mezclado con miel puede ser como un medicamento para mujeres y hombres que experimentan dolor de estómago para superar esta dolencia. Se previenen los dolores de estómago y los calambres, así como la acidez y la acidez de estómago. Se recomienda para las personas que realizarán un viaje tomar jugo de tomillo para evitar las náuseas en el camino.

 Los valores nutricionales de 2 cucharaditas de tomillo son los siguientes:

- 5% del requerimiento diario de calcio
- 60% de la necesidad diaria de vitamina K,
- 4% del requerimiento diario de fibra
- 11% de la necesidad diaria de magnesio,
- El 20% de la necesidad diaria de hierro se proporciona con 3 gramos de tomillo.

Podemos examinar los valores nutricionales del yogur de la siguiente manera:

- Cantidad de la porción: 100 gramos
- Calorías: 59
- Grasa total: 0,5 gramos
- Grasa saturada: 0,1 gramos
- Grasa poliinsaturada 0
- Colesterol 6 mg
- 3,6 gramos de azúcar

¿CÓMO SECAR EL TOMILLO FRESCO? MÉTODO PRÁCTICO DE SECADO DE TOMILLO EN CASA

Hoy en día, el tomillo se puede secar en casa, como la menta seca, que se usa en el té de hierbas para agregar sabor a muchos platos diferentes o para romper el microbio en enfermedades. Como secarás el tomillo de la misma forma que secas la menta en casa, no tiene mucho detalle diferente. Para limpiar el tomillo fresco lo comprarás a los herbolarios de afuera, lávalo con abundante agua, luego ponlo sobre una toalla y espera a que se seque. Si no seca el tomillo fresco después del lavado, sus hojas se volverán negras.

Después, manténgalo sobre un paño limpio en un lugar alejado de la luz solar, revíselo de vez en cuando y asegúrese de que esté bien seco cambiando su parte inferior y superior. Dependiendo de las condiciones climáticas, el tomillo puede tardar de 4 a 14 días en secarse.

Después de que el tomillo se haya secado, limpia las hojas de los tallos y desmigajalas en tu mano. Si el desmoronamiento no funciona para usted, puede usar un molinillo de café para obtener los más finos.

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