¿Qué es el sueño Kaylule y cuándo es el horario Kaylule? Beneficios científicos de la siesta del mediodía

¿Cómo Durmió Nuestro Profeta? Kaylule Sueño Científico / by admin / June 28, 2021

Si eres de los que trabaja a un ritmo intenso en su vida diaria, los descansos que hagas aumentarán la potencia de tu rendimiento ya que permitirán que tu cuerpo descanse. Exactamente en este sentido, puedes tanto descansar tu cuerpo como realizar el kaylule sleep, que es uno de los comportamientos que se circuncidan. ¿Qué es Kaylule, cómo dormir Kaylule?

Para que los musulmanes oren con más vigor y energía durante el día, nuestro amado Profeta (la paz sea con él) Kaylule sleep, que nos recomienda como método de descanso la SAV, es uno de los cultos supererogatorios con altas virtudes. es uno. Esta adoración, que se describe como el sueño Kaylule, es un sueño que tiene lugar entre 20 minutos y 60 minutos después de que comienza el tiempo de oración del mediodía. Kaylule sleep se puede hacer antes de la oración del mediodía la mayor parte del tiempo, o se puede dejar después de la oración del mediodía. Tanto es así que nuestro amado Profeta (la paz sea con él) afirma lo siguiente en un sheriff del hadith-i sobre el momento del sueño de Qaylule, que es una adoración supererogatoria:

"Haz kaylule al mediodía. Seguramente, los demonios no hacen kalula al mediodía. "(Muslim). Examinemos juntos lo que se pregunta acerca de esta adoración que nuestro Profeta (la paz sea con él) realizaba de vez en cuando ...

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QUÉ ES KAYLULE SLEEP? ¿CUÁNDO DORMIR EN KAYLULE SLEEP?

El sueño kaylule, que se realiza a la mitad del día cuando el sol está directamente sobre nuestras cabezas, es una especie de siesta y es una de las oraciones más importantes que permiten que nuestro cuerpo descanse. Es un culto que se recomienda que todo musulmán realice al menos 2-3 veces en su vida, ya que un cuerpo descansado y en forma puede moverse con mayor facilidad y comodidad mientras realiza sus oraciones.

Con respecto a esto, nuestro Profeta (SAW) dijo: "¡Ayude al ayuno del día con la comida suhur y al culto de la noche con la siesta del mediodía!" (Juez, yo, 588) Él ha ordenado y nos muestra que el sueño de kaylule ayuda a la adoración nocturna.

¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS FÍSICOS Y CIENTÍFICOS DE KAYLULE SLEEP?

El sueño Kaylule recomendado por nuestro Profeta (SAV) tiene muchos beneficios para nosotros. Estos son los beneficios que brindan tanto física como mentalmente. Los beneficios del sueño Qaylule, que se encuentra entre la sunnah, es decir, el culto supererogatorio, también han sido científicamente probados. Aquí están los beneficios científicos de kaylule sleep ...

1) Previene el envejecimiento prematuro.

Esta siesta, que llamamos sueño reparador, proporciona la renovación de las células muertas mediante la secreción de hormonas de crecimiento.

2) Este descanso que hacemos durante el día aumenta nuestro rendimiento.

Según la investigación, una hora de siesta mejora el rendimiento de las actividades físicas y mentales.

3) El cuerpo se repara a sí mismo durante el sueño.

Se producen proteínas que reparan los daños provocados por el estrés que vivimos cada día y las toxinas acumuladas en nuestro organismo.

4) Fortalece nuestra memoria.

Según las investigaciones, durante la siesta, la información de la memoria temporal se convierte en memoria permanente y la memoria temporal se vacía. Por tanto, la información adquirida en el cerebro no se olvida fácilmente.

5) Nos ayuda a adelgazar fácilmente.

El insomnio altera las hormonas responsables de nuestro apetito. Cuando se altera el equilibrio de estas hormonas, comenzamos a comer más. Las siestas cortas, como la siesta Kaylule, también mantienen estas hormonas en equilibrio.