¿Cómo hacer el salteado de champiñones más fácil? Consejos para hacer un salteado de champiñones en casa

Alimento ideal para quienes necesitan prestar atención a la forma de seta que es muy baja en calorías y se puede utilizar en diferentes platos. Te estamos dando una receta maravillosa que se puede preparar con champiñones. El salteado de champiñones, que es muy sencillo de hacer, es abundante y nutritivo. La receta y los consejos del champiñón salteado, que se cocina con frecuencia en la cocina turca, se encuentran en nuestro artículo de hoy.

El hongo es un alimento muy útil que se incluye en el grupo vegetal de los grupos de alimentos denominados hongos latinos, que pueden reproducirse en muchos países del mundo. Los champiñones, que se ven con frecuencia en las mesas recientemente, se combinan con deliciosas verduras y toman su lugar en las mesas en forma de salteado. Puede utilizar el salteado de champiñones, que puede cocinar fácilmente en cualquier momento del día, como salsa para pasta. Bien Cómo cocinar salteado de champiñones¿Cuáles son los trucos del salteado de setas?

RECETA DE SALTEADO DE SETAS:

MATERIALES

1 kilogramo de champiñones
2 cebollas
4-5 piezas de pimiento verde
1 diente de ajo
2 tomates
1 cucharada de mantequilla
Medio vaso de té de aceite
Sal, pimienta y chiles

FABRICACIÓN

Lave bien los champiñones pelando la piel. Luego cuele el agua y píquela en trozos grandes.

En una sartén grande de teflón, sofreír todos los champiñones con mantequilla y aceite.

Cuando los champiñones estén exprimidos y ligeramente dorados, agregue las cebollas en rodajas, el ajo y los pimientos verdes y continúe asando.

Cuando las cebollas se pongan rosadas y los champiñones se pongan marrones, agregue los tomates cortados en cubitos, la sal y las especias.

Puedes servirlo después de mezclar hasta que los tomates estén cocidos.

Buen provecho...

PUNTOS TOTALES DE SALTEADO DE SETAS

- Después de picar los champiñones, puedes remojarlos en agua con limón para que se pongan blancos.
- Al saltear los champiñones, primero debes esperar a que los champiñones suelten el agua y luego tirar de ellos para su posterior procesamiento.
- En lugar de mantequilla, puede usar margarina o solo aceite.
- Opcionalmente, puede agregar pimienta capia a su salteado de champiñones y ajustar las especias a su gusto.

CALORÍAS SALTEADAS DE SETAS

Porción mediana de champiñones salteados aproximadamente 188 Corresponde a las calorías.