¿Cómo cocinar el pescado azul? ¡La forma más fácil de cocinar pescado azul! Receta de pescado azul al horno

¿Le gustaría preparar un magnífico sabor con pescado azul, que es muy rico en vitamina D y está en temporada en invierno? Puedes encontrar la receta del delicioso pescado azul al horno, que tiene un olor abundante y que los dietistas definitivamente recomiendan como comida.

El pescado es muy saludable y delicioso cuando se combina con los ingredientes adecuados. Entre estos deliciosos pescados, también hay pescado azul, que es fuente de vitaminas. Uno de los peces más comunes que vemos en los puestos en diciembre y enero es el pez pequeño. El pescado azul (o pescado azul), el nombre que se le da a la versión de pescado azul de 11 a 15 centímetros de altura, es un pescado muy sabroso. Sin embargo, comer pescado cuando crezcan y se conviertan en peces azules es un movimiento más correcto en términos de extender la generación de peces en nuestros mares. El pescado azul chino generalmente se cocina al vapor en el horno o se fríe en una sartén. Se prefiere cocinar al vapor más a menudo porque asegura la conservación del sabor del pescado y tiene menos calorías. Además del pescado, se pueden agregar verduras como zanahorias, papas y cebollas a la bandeja mientras se prepara el pescado azul en el horno. El pescado se aromatiza con aceite de oliva, tomillo, pimienta negra y sal. Puedes encontrar la práctica receta de pescado azul al horno, que puedes servir solo con una ensalada, en el resto de nuestro artículo.

RECETA DE ÇİNEKOP AL HORNO:

MATERIALES

4 chincopes
4 dientes de ajo
3/4 taza de té de aceite de oliva
1 cucharadita de pimienta negra
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimiento rojo molido
1 ramita de romero

FABRICACIÓN

Pelar y rallar los ajos. En un bol, mezcle el ajo, el romero, el aceite de oliva y las especias en un bol.

Luego, espolvorea sal sobre las bolas azules y frótalas bien con la mezcla de aceite de oliva.

Coloque el pescado preparado en una bandeja de papel engrasada (puede poner sus verduras favoritas al lado si lo desea en este paso) y cocine hasta que se dore durante 15 minutos a 180 grados.

Puede servir pescado cocido caliente.

Buen provecho...