La némesis de los virus: ¿Cuáles son los beneficios de los higos? ¿Para qué sirven la leche de higos y los higos secos?

Los higos, que han comenzado a ocupar su lugar en el mostrador, tienen increíbles beneficios para la salud humana. Hemos recopilado para ti aquellos que sienten curiosidad por el higo, que es una materia prima tanto en la industria farmacéutica como en la cosmética. Se puede consumir tanto seco como húmedo. Es una poderosa fuente de fibra. Por lo tanto, te mantiene lleno durante mucho tiempo. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de los higos? ¿Para qué sirven la leche de higos y los higos secos?

Se consume principalmente como higo seco; Es una fruta muy rica en antioxidantes, fibra, minerales y vitaminas. Este alimento, que tiene su propia leche, se utiliza en la materia prima de los productos cosméticos. Los expertos destacan que consumir este rico alimento con regularidad durante los meses de verano reduce el riesgo de enfermedades intestinales. Además, gracias a las bajas calorías y la alta energía que contiene, sugiere que debería estar en la parte superior de la lista de personas que hacen dieta. El higo, que se encuentra principalmente en los países mediterráneos, pertenece a la categoría de fruta que crece en los árboles. Hay 800 especies de higos pertenecientes a la familia Dutgiller. El higo, que crece de color verde, se vuelve rojo mientras permanece al sol, contiene altas cantidades de azúcar natural. Nuestro país ocupa el primer lugar en producción en el mundo. Es la materia prima de la torta de higos y los postres que se secan y se consumen en forma de frutos secos. Todos saben que las aceitunas y los higos en el Corán retrasan el envejecimiento y renuevan las células del cuerpo. Los científicos japoneses también subrayaron que después de descubrir esta situación, la gente debería hacer esto como una filosofía de vida porque este dúo tiene muchos beneficios. Los expertos explicaron los beneficios que aporta el consumo diario de 7 aceitunas y 1 higo de forma habitual.

¿PARA QUÉ ES UNA HIERBA DE HIGO?

El líquido blanco que sale entre la hoja y la raíz del higo inmaduro se llama leche de higo. Esta leche, que es ácida, también es un potente germicida. Desde la antigüedad, la leche de higo se ha utilizado en enfermedades de la piel. Es un remedio natural para dolencias inflamatorias como verrugas y ampollas. Además, cuando se aplica alrededor de la oreja, reduce la posibilidad de que se acumulen bacterias alrededor de la oreja. Los estudios han revelado que la leche de higo también es eficaz para eliminar las imperfecciones de la piel. Aumenta el brillo y suaviza la piel.

¿CUÁL ES EL BENEFICIO DE LOS HIGOS SECOS?

Según las investigaciones, se ha determinado que el estado seco es más beneficioso que el húmedo. Los higos secos, especialmente ricos en calcio, son muy beneficiosos para los sistemas inmunológico, nervioso, digestivo y óseo. Los expertos recomiendan que se consuman algunos higos secos antes del sahur, ya que lo mantiene lleno durante mucho tiempo. De esta forma, le da a la persona tanto energía como sensación de saciedad durante el ayuno. Al ser rico en antioxidantes, actúa como un remedio natural para los pacientes cardiovasculares. En algunos otros estudios se ha determinado que los higos secos eliminan el proceso que predispone al cáncer de mama.

 ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DE LAS FIGS?

- Al ser un antibiótico natural, el higo fortalece el sistema inmunológico contra las células dañinas. Gracias al potasio que contiene, 4 higos que consumirás al día reducen el riesgo de hipertensión y protegen la salud del corazón.

- El higo, rico en vitamina K, fortalece los huesos y reduce su fragilidad. También es eficaz para equilibrar la proporción de colágeno que se encuentra en los tejidos óseos y musculares. Previene las enfermedades de los huesos que se pueden observar en edades avanzadas.

- El higo, que debe consumirse tanto en verano como en invierno, es bueno para los dolores corporales causados ​​por las vías respiratorias superiores. Si consume un vaso de agua tibia, higos y miel a través de una batidora, reducirá en gran medida la infección de garganta.

- Los higos son útiles para fortalecer los folículos pilosos debilitados por los productos cosméticos y tintes. Gracias al magnesio que contiene, aumenta el volumen del cabello. Puedes usar champús de higos hechos de forma natural.

- Es beneficioso tanto para la piel como para el cuerpo. Gracias al antioxidante que contiene, reduce la tasa de acné y granos en la piel y le da a la piel un aspecto más saludable. Pase los higos frescos a través de una batidora, aplique el higo triturado en su piel como una mascarilla. Después de 20 minutos, enjuague con agua fría.

7 ACEITUNAS DEBILITADAS CON 1 HIGO?Noticiasleer iniHACER CLIC

CONTIENE 100 GRAMOS DE HIGOS

Calorías - 1041

Proteína - 3,30 gramos

Calcio - 162 miligramos

Gordo - 0,93 gramos

Carbohidrato - 63,87 gramos

Fibra - 9,8 gramos

Dulce - 47,92 gramos

Magnesio - 60 

Potasio - 680 miligramos

Vitamina C -1,2 miligramos

Vitamina B6 - 0,106 miligramos

¿QUÉ PASA SI COME 7 OLIVAS Y 1 HIGO TODOS LOS DÍAS?

- Apoya la limpieza del cuerpo durante todo el día ya que es un antioxidante muy poderoso en ambos alimentos. Por lo tanto, retrasa el envejecimiento al aumentar la cantidad de células jóvenes del cuerpo.

- Protege la salud de las células cerebrales contribuyendo al desarrollo de la inteligencia. Los expertos recomiendan que los niños embarazadas y en desarrollo consuman estos alimentos con regularidad.

- Dado que renueva las células nerviosas, también reduce la posibilidad de problemas mentales. Es especialmente bueno para los trastornos que terminan con el suicidio, como la depresión y el trastorno de la personalidad.

- Este dúo es la forma más natural para que las personas con alergia a la lactosa almacenen calcio.

- Ayuda a adelgazar acelerando la quema de grasas durante el día. Además, también previene el aumento de peso ya que aumenta la sensación de saciedad durante el día.

- Debe aplicarse dos veces al día nada más levantarse por la mañana y antes de acostarse por la noche. Estos tiempos son las horas de recuperación del cuerpo.

- Es un dúo que los diabéticos pueden consumir fácilmente ya que equilibra el azúcar en sangre.

- Dado que fortalece la inmunidad, reduce la tasa de cáncer. Se ha demostrado en estudios que reduce las células de los cánceres de hígado, pulmón y mama.

- En esta aplicación, no es importante si el higo está seco o no. Muestra su efecto curativo a los 21 días.