Receta saludable y fácil de repostería

Si desea una escapada durante la hora del té y comer algo de pastelería, tenemos una receta de pastelería saludable y baja en calorías para usted. Puede ver en los detalles de nuestras noticias que querrá comer mientras come, pero también puede agregar recetas de alimentos saludables a la lonchera de sus hijos.

Cuando se trata de pastelería, puede verse como una pastelería aceitosa y para adelgazar para todos nosotros. Sin embargo, la receta que hemos preparado hoy es muy ligera y no aumenta de peso. Aquellos que no desean obtener calorías excesivas en las reuniones de amigos pueden prepararse de manera práctica. receta saludable de donasPuede revisar nuestro texto para nuestro.

RECETAS DE PASTA SALUDABLE:

Materiales

1 huevo
1 clara de huevo
Medio vaso de yogurt
3 tazas de harina integral
1,5 comida cucharada de aceite de oliva
1 paquete de levadura en polvo
1 taza de queso feta desmenuzado
1 pizca de eneldo finamente picado
1 cucharadita de sal

Por lo anterior;

Yema
Semilla negra molida

FABRICACIÓN

Mezcle bien todos los ingredientes excepto la harina en un tazón. Luego amase la harina y amase hasta obtener una pasta suave.

Corte trozos del tamaño de una nuez de la masa preparada y colóquelos en una bandeja con papel resistente a la grasa.

Extienda la yema de huevo y espolvoree con semillas negras molidas.

Hornee en un horno a 180 grados hasta que la parte superior e inferior estén doradas.

Puedes servir caliente caliente.

Buen provecho...

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